Step1.摘抄
刻意练习必须关注两点：1.抓住问题的本质进行训练；2.大量地持续练习。
Step2.思考
你知道快速提升文案写作的方法吗？答案是：阅读超过1万份经典文案。
这是本书作者花10元钱买的答案。
其实想一想，世间最简单的答案，也是最难的答案。成功无捷径，来自于踏踏实实的实干。可是我们总是梦想一日成功，总是想寻找速成、捷径，可是世上哪有什么速成、哪有什么捷径啊?!
《刻意练习》启示我们：要想在某一方面要想有所作为，就要坚持一万个小时，相当于每天练习近3个小时，坚持10年。
我们熟悉的《卖油翁》的故事，一句“我亦无他，唯手熟尔”，深刻揭示了既简单又深刻的道理，精湛的技艺来自于大量的持续练习。
只要持续的大量练习就能成功，为啥我们不能坚持呢？我的感受是不能吃苦，总想的一劳永逸。想的一劳永逸，就想的寻找速成、寻找捷径，事实证明：欲速则不达！俗话说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“吃得苦中苦，方为人上人”。
星云大师说：吃苦，是成功必经的过程，你要想有所成就，就必须埋头苦干、勤劳苦作、寒窗苦读、圣贤苦学;因为苦是人生的增上缘，如果不经过苦读、不经过苦学、不经过苦练、不经过苦磨，是不能成功的。
吃苦就如吃补，有了今日的辛苦播种，他日自然会有苦尽甘来的甜美果实。
Step3.行动
1.吃苦就是吃补。
2.不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
3.熟能生巧。熟的过程就是一个吃苦的过程。
