今天是什么日子：大连疫情核检改为每周检2次
起床：7:44
就寝：22:23
天气：最低13度、最高22度、晴间多云
心情：身体进入生物周期，感觉超累，动作缓慢，一篇1万字的稿子修改两天才搞定。
纪念日：1、1909年9月21日--我国飞机设计师冯如第一次试飞成功；2、1926年9月21日--荷兰物理学家昂内斯首次发现物理超导性；3、1985年9月21日--胜利油田发现富集高产含油区；4、1989年9月21日--首届中国电影节在京开幕；5、2003年9月21日--伽利略号太空船任务结束，撞向木星坠毁
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事:1、知乎写作7000字简书写作1600字有得记写作1300字;2、西瓜抖音头条快手知乎短视频剪辑；3、与大熊抖创会洽谈摄影短视频剪辑
改进:1、学习西瓜头条快手抖音知乎优质短视频;2、学习剪映、快影、轻抖软件;3、学前教育考试复习;4、爬楼学习特训营学长分享；5、心理咨询师考试复习;6、知乎创作学院创作课程学习；7、每周工作5天
习惯养成:1、短视频剪辑去水印、消重、锐化、配音、数据分析;2、读书记笔记素材收集整理;3、滴答清单；4、快步走8000步；5、蓝颜平台声音直播心态更平和
周目标·完成进度
1、周一至周五知乎每天1个20字以上想法并配图、每周想法打卡大赛2个以上想法、每天1篇1000字以上文章并配图、每天1条1分钟以上短视频、每天回答网友有价值的提问;2、周一至周五有得记每天1篇1000字以上文章;3、周一至周五简书每天1篇1000字以上文章、每天1篇晨间日记;4、周一至周五抖音西瓜头条快手每天1条1分钟以上短视频剪辑;5、周一至周五蓝颜平台声音直播1小时;6、学前教育考试复习;7、周一至周五每天读书记笔记素材收集整理;8、每天预防心血管疾病锻炼、打通膀胱经、练腰力、快步走;9、每天微博社群签到发帖;10、周一至周五番茄小说《中国最惊艳的15座县城》每天写作1章；11、心理咨询师考试复;12、头条社群参与活动
学习·信息·阅读
1、学习西瓜头条快手抖音知乎优质短视频;2、学习剪映、快影、轻抖软件;3、学前教育考试复习;4、阅读《知识变现》《别逗了费曼》《高处》《认知驱动》《夫妻岭》《齐帆齐和从容小主》;5、爬楼学习特训营学长分享；6、心理咨询师考试复习
健康·饮食·锻炼
1、喝茶吃水果;2、预防心血管疾病锻炼300次、打通膀胱经90次、练腰力70次、快步走8000步人际·家人·朋友
1、特训营、社群、家人群、战友朋友互动;2、剽悍一只猫、周岭、齐帆齐、从容小主、西文泰、萧秋水互动;3、蓝颜布丁、有得记方总监、中影镖局陈美女、大连造船田工高经理沟通交流;4、微博社群签到发贴;5、头条自媒体创业人社群参与活动
工作·思考
1、12:00、18:00、21:30反省思考;2、打造个人 IP;3、经营管理时间;4、经营管理微信朋友卷；5、简书写作投资理财文章；6、与大熊抖创会洽谈合作细节
最美好的三件事
1.知乎简书有得记番茄小说写作
2.西瓜抖音头条快手知乎短视频剪辑
3.蓝颜平台声音直播
思考·创意·未来
1、世界旅行家;2、有得记写手第一名、2023年五一成为撰稿家;3、特训营写作7万字;4、11月1日陶城科技公司开通中视频计划、全民任务计划、橱窗带货、短视频带货;5、兼职剪辑师每月收入5000元;6、2023年1月1日蓝颜直播达到骑士级、知乎达到7级创作者;7 学前教育考试复习;8、本月下旬中影镖局平台兼职剪辑师接单；9、微博签到打卡发帖；10、12月1日前番茄小说电子书《中国最惊艳的15座县城》签约；11、10月申请成为简书创作者;12、头条自媒体创业人社群积极参与活动；13、心理咨询师考试复习
使命:助人自助、利他
