今天是周六
起床：6：20
就寝：23：45
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.健身减脂30分钟
2.晚间瑜伽30分钟
3.日总结和反思
改进：习惯养成：
1.早起早睡
2.每日瑜伽
3.每日阅读
周目标·完成进度
一周过半，最重要的是习惯养成打卡
学习·信息·阅读
真正的高情商，是对未来的自己坦诚。——《高情商沟通》
健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
饮食八分饱
健身十五分钟
人际·家人·朋友
心存感恩
工作·思考
业精于勤荒于嬉，踏踏实实做事做人
最美好的三件事
1.每日习惯养成打卡成功
2.感谢同事的帮忙
3.又是美好的一天
