今天想谈谈放任，放任就是不去聚焦和关注自己不喜欢的人和事，当下对我来说就是放任我认为孩子做的不好的地方。想想自己焦虑的事情是什么？焦虑孩子玩手机，焦虑孩子没完成作业，焦虑孩子不好好学习，焦虑孩子跟不上进的同学一起学坏，焦虑孩子乱花钱、瞎买东西、分心不认真学习，焦虑孩子臭美天天捯饬自己而分心，焦虑孩子…当我把注意力全部关注在孩子的这些我不接受的部分，我就是聚焦在这些点上，根据吸引定律，你看不过眼什么，你就吸引什么，正如《阿拉丁神灯》所说：只有当你放任别人创造了他自己的经验，学着不再看不过眼，你才能全然的把注意力进行抽离，挪到你要的方面去。放任别人就是放任自己。当你无法放任自己将对他的注意力调离，你就会继续与这个人的这个部分达到共振和鸣，你不但会吸引这个人更常这样对你，你也会吸引到更多同频同质的事件找上你。每一个人都创造自己的实相，所以当你越能够保持纯净的自私，闲事少管，你就越能够自在地创造你要的实相。你越能够放任，你就越少对抗，你越少对抗，你不要的就越快消散，你抗拒的将会对峙，你放任的将会消失。放任别人过他要的生活，你才能放任自己过你要过的生活。所以放任孩子做她要做的把，这样才能放任自己过我想要的生活。放任的另一层含义就是把关注点从孩子身上抽离出来，回归到自己身上，也就是常说的把责任回归己身。我们不要想着怎么样去改变孩子，而是要把焦点放到怎样改变自己，当我们改变了自己，孩子就自然而然的改变了。 什么是放任？放任就是在心里很放心这件事，就算我不抓紧，不干预，不插手，不操作，不控制，任由它自行发展，最后的局面都是我要的那个样子，我放松自己，顺其自然，我就能得到我要的。放任分为:行动上的放任和能量上的放任。能量的放任是你放任了，而且不担心带来的不好的结果，相信事情会朝着自己想要的结果转变。这是带着丰盛的感觉源点去做的。行动上的放任是你虽然放任了，但内心是纠结不安的，总在担心不良后果，所以还是不免会流露出焦虑的情绪，从而又把这种情绪传递给孩子。这样是带着匮乏的感觉源点去做的。当我们放任了，就是改变聚焦了，就是把聚焦从孩子身上的“问题”调整到把责任回归己身上了。这样既给孩子感受和体会的机会，也把责任还给孩子，同时做好自己，把自己该承担的责任拿起来，用自己的行为去影响和引领孩子会比只是焦虑孩子这不行那不好有价值的多。
炼心手帐练习 放任的领悟
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