【0410晨读分享】

如何在20小时学会一项新技能?

1.前提

目标:动机强，专一；

准备:主观:合理预期，心无旁骛；

客观:器材，工具，信息。

2.保证

环境保证:排除干扰

时间保证:最低时限60-90mins/天

连贯性保证:坚持20个学时

3.方法:

精细化操作:分解量化目标

评价反思:反思手段:记录，请教，小结；

要及时。

4.巩固提升

间隔复习---学而时习之

熟能生巧---技能流程化

5.没有实践的理论都是纸上谈兵。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.06 13:17:54

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