随着空气的污染愈渐严重，很多城市的雾霾天气也更加严重了。这就导致很多人出现了呼吸道不适、咳嗽等症状。
为了解决这些问题，很多人都会想到来点冰糖雪梨止咳润肺，但效果并不是那么显著。其实，不是因为甜水没有效果，而是我们都用错了。
雪梨甘寒滋阴，但梨子不同的部位功效是有区别的。其中，梨肉滋润，可滋阴；梨皮不但润燥，更偏向于清火止咳。
对于没有咳嗽的人来说，用梨肉做冰糖雪梨，能起到滋阴润肺的养生功效。但对于干咳不止的人来说，用梨皮才是最佳选择。
而我们大多人在制作冰糖雪梨时，都是去掉梨皮，只用梨肉，这样不但起不到止咳的作用，反而会因为梨肉滋腻生痰，加重咳嗽。
所以，在冬季食用冰糖雪梨，一定要注意。干咳不止的人要用梨皮制作冰糖雪梨，正常人用梨肉制作就可以了。当然能全梨入药是最好的，三者同用，既能顺应季节，收敛阳气，又能秋冬养阴，还能清火以防内热。
