各位親，中午好！
不知道大家有沒有留意到，蛻變營新的考核方式，是以行動來計分的，在13天之內，達到80分以上即可通過基礎考核（其中日常的修持分數不低於40分）。
這裏面，一共有六項分數：第一項日常修持，第二項13天波符任務，第三項發展天賦、特長加權分，第四項強化訓練特殊加分，第五項利他覺他特殊加分，第六項健康加分和扣分。
這樣的考核方式，一方面考慮到每日持續的修持所養成的習慣非常重要，另一方面，每個人可以根據自己的情況來選擇最適合自己的方式，也就是說，如果自己不方便安排出足夠的時間完成所有任務，就可以根據自己情況來有機調節，只要最終得分超過80分即可過關（其中日常的修持分數不低於40分）。而願意最大可能挑戰自己的小夥伴，則可以選擇儘可能完成所有任務，以實現最大程度的蛻變！
其中，第三項是完全根據自己情況培養自己的興趣愛好和特長的，第四項是鼓勵大家參與實修的課程和沙龍。因爲，參與好的老師帶的綫下課程或沙龍，對我們身心提升的效用，遠遠大於自己在家悶頭跟自己較勁。參加綫下活動的能量級別是不一樣的，因緣合適的時候，可能某個人的一句話，就可以讓你一下子打通很多東西！
之所以鼓勵大家參加我帶的綫下沙龍和書院的共修課，原因也在於此。我自己成長最得益的三個方面：一是遇到了好老師，走上了一條不一樣的路；二是三年多來持續在書院持密法，在書院跟隨學習的同修，身心的變化都非常大，遠遠超出一般人；三是讀好書，尤其是讀雪漠老師的書。
在寫計分制度1.0版的時候，沒有考慮到雪漠老師會來北京做活動，所以里面沒有涉及到這個部分，現在，計分制度從1.0升級到1.5版，特別加上了參加雪漠老師活動的加分。
1月份，雪漠老師在北京有4場活動，我除了周六書院有課之外，剩下3場都會參加。因爲，能親近善知識，對自己身心靈提升的效用，價值太大了！
蛻變任務拉的比較多的小夥伴，可以充分把握機會哦！
宋光銘
2017年1月11日12:36
於北京光明書院
