痛苦是什么呢?从身体来说,是感受到了生病带来的难以承受的痛处。从心来说,痛苦是长期累积的不开心,没有正确的方式发泄,也不能够转换,烦躁、悲观、失望、低落…各种负面情绪接踵而来,然后厌世、放弃。
参天大树也是从一颗小小的种子长成的,所以时间很可怕,一点点的痛可以演变成无法愈合的伤痕。每天一点,每天一点,浇灌着痛所需要的养分,终于有一天它长大了,却发现一碰它,崩塌了,里面的根早已经枯萎腐烂。终于有一天它长大了,却发现它怎么一点都不大,一点都没有光泽,低着头,那状态与年迈的老树无两样。
是啊,里面的心是怎么样,外面就会呈现什么样。无论是身体还是这张脸,都是由心决定的,心可以让它们改变最初的模样,变为和自己一体。心由谁决定呢,由我们自己,我们可以让它变得正常甚至是更加的美丽。
有时候觉得自己会不会已经“心灰意冷”了,看世界也是灰色的。为什么那么多不起眼的一丁点痛积攒起来后会那么痛,本来还自以为是的以为时间过了也就忘了,没想到的是它们已经在我的不知不觉中叠罗汉呢,每次在痛的时候也没有醒悟到,就想着不如就放弃吧,以后这样的日子太难熬了,累了。
当看到真实根源的时候,心仿佛抖掉了外面那层很厚的灰尘,那是什么感觉,就是舒服,躺在床上就像是躺在棉花里,轻飘飘,软绵绵,觉是香甜的。那种感觉难以忘记,我也记不得之前有没有过那样的感受了。
即便现在还会有不好的状态,也会持续好几天,但是现在不一样了,找到适当释放的方式,想做什么就去做什么,不让痛再开始叠罗汉,也不让心再落灰。