其实说起存在感，大家都不陌生，有形无形的就存在在我们身边感受的到，有时候有些人频繁存在在我们视野里的时候，我们甚至会说：这人总在刷存在感。

存在感不只是大家日常生活中提到的这种存在感，在职场中，一些特定的场合，带来的气场、影响、魅力等也是个人存在感的一种方式。本书的作者是世界级领导力教练——【美】克里斯蒂.赫奇斯写的，她经常为《财富》500强企业CEO和自身高管提供咨询和培训。本书中，作者通过讲述存在感带给人的神奇力量，让人更好的展现自己。

“没有人拥有绝对的自信。你只需要找到那颗自信的种子，以此来创造一个可以将你的自信完全培养出来的环境。”作者在提到其祖母强烈的存在感对其影响以及向她展示如何做的更好的时候，这样说。

我们要给自己塑造一个良好的环境，通过外在的表现和内在的思维方式调整，埋下一颗自信的种子，慢慢的章程参天大树。

一、意识到想要展示的存在感

首先确认你的意向性，即你希望自己怎样被认知，然后以某种方式与他人沟。这样，就能够按照自己希望的方式被人认知，要让想法、语言与行动保持一致。

在面对自己的弱项的时候，人们很容易进行自我否定，出现消极想法。这时候，就要了解使自己受限的想法，并且有意识地替换掉它们，这样才有可能创造另一种可能性，客服自己的弱点，展现自己想要做到的那些方面。

“具有意向性的存在感会创造你在别人身上所期望的情感反应。”

职场存在感的核心连是为了给别人留下印象，有意培养能实现自己意向的存在感，通过存在感标识表达，让别人能够顺利的看到自己的存在感。存在感标识就是想用存在感传达的全部意思，展示你的核心价值和信念，并反映了独特的个性，是行动的支撑。

确定自己的存在感标识（比如，你欣赏的别人的优秀品质），可以让你在需要的时候有策略地进行沟通，展示存在感。行为证明着我们所说的话，或是增强我们话语的可信度，或是降低话语的可信度。因此，尽量保持行为、语言与存在感的一致。

二、建立强大的存在感

“牢固的联系会让我们成为优秀的员工、更好的同事和富有激励性的领导者”

建立强大存在感是通过和别人的联系被客观授予的，不是主动给予的。通过示弱或者讲述自己的故事，让其他人产生同理心，更容易建立存在感。

其次，要通过自己的言论，表现出的存在感，以及事情的结果表现一致，增加别人对你的信任，如此可以更好的展示自己的存在感。

“如果你知道自己的价值，你通常就可以找到一个管用的方法，支持你成为自己想成为的那个人。如果你想要提高可信度，你要相信自己具备这个能力。”

信任不只单纯的通过结果来塑造，还可以制造信任，让你的领导或者属下知道你下定决心去做这件事，建立足够的信任感，让对方相信你。作者通过一些案例，解析了信任感和存在感在这些些人的应用中应该的做法以及会达到什么样的效果，很实用，也非常具有思考意义。

三、建立启发性，影响他人

要影响别人，首先要学会改变自己 ，然后才知道如何改变他人。作者为改变行为提供了五个步骤：1.给沉思留些时间，沉思可以让大脑安静下来，迸发出创造性的想法；2.专注与解决方案而不是问题，专注于那些管用或者可能的事情会让想法变得更加鲜活灵动；3灵感疯狂来袭临时出击；4.想做就做；5.找到自己的心流（当我们感觉进入状态并全神贯注、全力以赴地从事一项活动时会产生的东西）。

人的大脑趋向于做确定性的事情，因为效率高，可以节约能量。但是想要影响他人，就要会让大脑受到压力，对这种情况可以调整表达方式，注重身份性、确定性、自主性、相关性、公平性五个方便，彼此产生更大的供应、接纳和成功即可。

“目标启发人民进行自我激励。”

设置合理的愿景，是一个企业、团队或者组织的发展必备方向，并且每个人都可以有愿景，可以表达出来，用行动去实践，启示、影响他人。

作者给出的愿景的定义是“不是指宏观上的观察力，而是一种承诺，若是加以实践，就能具备志向、自主性、一致和积极活跃4个要素。”做出自己的宣言，然后去实现。即使失败也没关系，只要有能够正确对待失败的态度，就仍然会被理解，会被信任。

最后作者分析了作为一个站在闪光灯下的普通人或者领导者，在一些“闪光灯”场合如何正确展现自己的存在感，从不同的表现形式和结果进行了分析，具有很强的实践和指导意义。

如果你想要提升存在感，想要改变自己，影响他人，推荐这本《存在感》，很值得读。