我的爱
绕着山路走得累了
去留片刻要如何取舍
去年捡的美丽贝壳
心不透彻不会懂得多难得
以为只要简单地生活
就能平息了脉搏
却忘了在逃什么
我的爱明明还在
转身了才明白
该把幸福找回来
而不是各自缅怀
我会在沿海地带
等着潮汐更改送你回来
你走路姿态微笑的神态
潜意识曾错过的
真~~爱
不要害怕自己像丑小鸭,她在害怕面对;同时,是现在成长中的我们去带领过去的自己,去成长。
丑小鸭变天鹅,它也必须要面对自己的丑,有一个过程。
Faceu软件的拍照,我想大家不会觉得陌生。我的女儿特别喜欢玩Faceu拍照,她不只是喜欢把自己拍得美美的,更多的喜欢拍丑,对着丑的自己笑得哈哈笑,更喜欢分享出去,让别人欢乐起来。
当我分享给同事的时候,他下载了软件来玩,也拍了美照给我分享。后来,他表示不敢拍丑的,因为太丑了。
是的,很多时候,我们只会把自己包装起来,只呈现美美的一面,不敢面对自己的“丑”。
昨晚,女儿在睡觉前,不断表示还继续玩,样子有点苦涩,让我感受到好像在找一些方式发泄。在后来的对话中,女儿表示,在唱歌的时候,老师说过她一下,她很受伤。
那我就分享我的“丑”
小学二年级的时候,在做早操时,因为男同学的撩玩,我跟几个同学就捉到讲台上,罚站。当时,有很多同学看到我,我并没有哭,到上课的时候,老师才放我们下台。
还有上高一时,那时的我有点叛逆,成绩是不错的,跟同学聊天,传纸条,被老师当众叫名,批评。
嗯嗯,我也有“丑”的样子,当我说完的时候,女儿开始有点释然,有点放松,有点接纳自己的这一面。
丑又如何,这也是自己的一个面相,我们看到它,接纳它,它的存在就会变成一个小点。
在一个群里,我无意中看到一个视频,一个爸爸不顾孩子的感受,打孩子。那个孩子看起来很小,大概有几岁大,看到孩子的无助。从画面里面,看到爸爸和孩子的丑,也召见了我的“丑”。
那一年,回家后不久的我,因为让姐姐有些不愉快了,姐姐用热水泼向我。那时候的我心很痛很痛,就因为看到姐姐对自己的不好,从而觉得外面的世界也不安全,我的性格有部分就封闭了,害怕跟别人相处。
是的,你不曾在我的世界待过,你知道我的过去吗?
就这样,也召见了亲密关系隐藏的“丑”~三观不合。很多时候,我们相处着,就觉得自己选择错了,眼睛瞎眼了,一句“三观不合” 就把对方否定了。
三观的形成在成长中的环境,家庭生活,生活经历,教育环境,最后,由我们的脑袋选择性的存留起来。
“三观不合”是带着结果的,它没有过程,也没办法让说出来的人看到过程。
两个人的结合,并不代表我们有很多的相同,遇见的对方是最后的对方,过去的那个“对方”,你不曾参与,不曾感受,不曾看见。
两个人的结合,就好像两个独立的圆,各自不同,各自成长,彼此召见,彼此促进彼此的成长,让对方跟真正的自己合一。那个时候,两个圆才能合一,彼此依然独立,彼此更活出自己。
心理疗愈,自我疗愈,更多的是我们敢于拥抱过去的“丑”,敢于和过去的自己和解,从而,带领她走出来。
痛,会有的;
哭,会有的;
害怕,会有的;
只要你张开双臂,我就会来拥抱你。来吧,我们一起来好好拥抱“丑” 。