今天是什么日子重新出发第1天
起床：今天早上9：10起来的
就寝：昨晚23：30上床睡觉，一会儿就胡思乱想入睡但又惊醒，00：00母亲来电话催，挂完电话跟四月沟通，可能这事儿已经不远了，也不知道最终会怎样？如论怎样，都做好自己！
天气：雪过天晴
心情：后悔没用，重新开始！
纪念日：第1天
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.把运行病历交掉！
2.明天去买衣服
3.买三基书
改进：必须按程序来，把每天要做的事固化下来，形成习惯，到时间不用想，就知道要干什么了！
习惯养成：周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
思考·创意·未来
乐乐的事结束后就把时间精力从她身上省下来，做自己的事！
把资料都传过去后老手机继续关掉，不看！
10：54
其实昨天也不是特别想打，老手机开着的，也用了量杯了，打到第二局已经没感觉了麻木了，所以以后还是别打了，一个月打一次，上次打正好是10天前的事儿，这次坚持一个月不打，看能不能做到？11：01
其实打到最后也就是那么回事，让你上瘾的事你的心理依赖并不是打本身，本身的感觉也就那样了，是视觉刺激，是幻想，使你上瘾，这可能是一种心理疾病，要治疗11：05
结果又来一局，尚爽！
12：30去医疗保障，动则汗出，是体虚不固，不是热，被乐乐缠着，然后去吃饭，马肉纳仁，听那些政客侃，换地点了无需保障回来了，此刻14：25
午睡回来后又接着看老手机又来一局17：28
收了一个病人，然后把运行病历送下去了，补了胸片单子，回来后母亲又是催，对母亲说话态度不好，跟乐乐也是，这时禹海红来信，晚饭后和乐乐，禹海红聊天到现在，期间来个肾结石的病人，654-2，10毫克一支用100的盐水静滴，老于查体有右下腹疼痛，腰痛，无呕吐，早上疼过一次，彩超提示肾结石
22：39 今天又是废去一天 现在准备睡了
昨晚2次，今天早上2次，睡前又一次，到最后直接就麻木了，没有感觉了，要戒了。
