——重读《秘密》【作者:[澳] 朗达·拜恩】，自信清单，就这么建立起来了！

一年前，我读《秘密》，书里说到你想吸引什么，你就能吸引来什么。我当时就想，你是在猴子派来的逗逼吗？你以为你是雷公电母，要风得风，要雨得雨？

一年后，我重读《秘密》，这次我看懂了。你真的可以做自己的雷公电母，你可以做自己的上帝，自己救赎自己，自己给自己想要的。不信？跟我来看看吧！

1. 你为什么会觉得自己那么努力，却还是变不成想成为的那个人？

撕开内心，问问自己，答案只有一个，因为你觉得自己不够好，不配得到。

那么，解决办法来了，你要“变得更好”。

当然，绝不是要你“变得好”，不是让你变成什么什么样子的时候再去追求自己想要的。这一字之差就是这个《秘密》从公元前3000年前到今天为世界数十亿人带来喜悦和成功的关键，更是这本书持续刷新各大畅销书榜首的关键。

可别小看这一字之差，区别还真是大了呢。先说“变得好”。很多心灵鸡汤告诉我们，要变成更好的自己，要积极改变自己。可是，有没有发现字里行间充斥的是：我告诉你，你之所以过的不好，就是因为你对自己的相貌不满意，对自己的工作不满意，对自己的经济条件不满意……总之，你对现在的自己不满意，所以你得改。可当你认为自己不好，或者不够好，你浑身的磁场都散发着我不好，我很差，而你心里幻想着白马王子发现你，伯乐发掘你，这内心想要与外表排斥的高度不统一，你觉得你能吸引到你想要的吗？

“变得更好”，表示你现在已经足够好，好到可以吸引你想要的，是那个你想变成的人。不需要以后，就是现在，这个你就是很完美的自己。也许你不美，但是你有幽默感；也许你没有月薪上万，但是你正在努力；也许你没有一个高富帅的男友，但是你有爱你宠你的父母。你不需要等待自己修炼成一个白骨精才能拥有自己想要的，就是现在这个自己，就有资本有能力拿到你想要的一切！

2. 怎么马上就变成那个完美的自己？

也许你会说，你是不是在做白日梦啊？想什么来什么的日子怎么可能呢！

其实，1年前的我还是一个很内秀很不善言谈的人。1年后的我，在工作之余已经在自己喜欢的领域做了几十场分享，收获了满满的好评。现在的自己在1年前是想都不敢想的。《秘密》告诉我的法宝，现在我来分享给你，3步，3个月，你就可以！

第一， 尝试新的东西，建立自信清单，并把每一次小小的成功纳入清单。

你对自己的不满意，来源于你并不清楚你的优势和劣势。当你想想自己的境遇，你感觉自己浑身都是灰暗的。

那么第一步，我们来建立一个自信清单。也许现在你觉得是空的，没关系，如果你每天都有一个新的优势加入，一周你就会有七个，三个月你就会有90个优势加入自信清单，想想，你的自信心想不膨胀都难。

所以，我们马上要做的就是多去尝试新的东西。比如，周一搭配了一套漂亮的衣服，同事夸了你。你可以总结你在搭配衣服方面的心得，包括颜色、质地、风格，第二天可以参考改进。这就是你的优势。再比如，多年不运动的你今天跑了1000米，你感到身体很累，但心情很好，下一次你觉得可以再跑多一点。这就是你的优势。这一周的每一天，你都找到一点照亮自己一天的点，你的自信清单里就这样多了起来。

第二， 悦纳自己的进步与缺憾，把它们变成完美自己的闪光点。

也许你会说，我又不是干什么都行，你说的那些我不会干。没关系，每天选一个你会干想干有兴趣干的事情尝试，如果干好了，就把它加入我们的自信清单。如果没干好，你把你曾经尝试的努力加入清单。相信我，这些都不会白费。

比如之前，我很想在英文上有所提高。于是，我找到了兼职做英文编辑的工作。写出一篇2000字的英文文章需要阅读超过20000字的材料。作为连英文新闻都看不大懂的我，每天晚上阅读那些生涩的文章，头昏脑胀。可是，1个月下来，我的阅读能力得到了很大的提升，现在看新闻基本不用费太大劲，没想到的是对听力也有很大的改善。尽管后来我决定不再继续做这项工作，但是那些日子里对我英文阅读、听力、理解能力的改善对后来的我有极大的帮助。这就是我自信清单里重要的一项。

第三， 重复以上步骤，形成自己的正向循环。

重复上面的两步，坚持三个月。不断尝试、成功，或者尝试、失败，但是都会在你的自信清单里加上一笔。你会觉得自己越来越完美，而且就是当下这个自己，就是完美的。你想你是谁，你就是谁，你在那么完美自己的清单里越加越多，你就会吸引着那些你想要的东西纷至沓来。

笛卡尔说：I think, therefore I am. 你想你是谁的时候，你从里到外就是那个人，你会吸引着你想要的向你的频率靠近，直到来到你的身边。就像万有引力，《秘密》就是我们精神上的万有引力，今天起，你已经来到了你想要来到的世界！