【觉察日志D2】
回顾自己曾经的生活。我好像偶尔会在头脑中略过，但真正全程写下来的确是蛮少。以前只写过2013-2016的粗略版。这次，借着这个机会，让自己的心安静下来，把过去的自己重新捋一遍。在这宁静的午后，能静心思考，也是一件非常喜悦的事情。
好的坏的都不予评判，只想说说心里话。
6岁之前，是童年的快乐。撒欢地跑，肆意的笑，经常在家乡的路上肆意地奔跑。
12岁前，应该是目前为止自己最大胆、最勇于尝试的时间吧。特别是读五、六年级时。感觉那时候真的是每天都很美好。我既当主持人，也跳舞、弹钢琴、演小品、背古诗、写作文拿到市里一等奖等等，那时候好像根本不觉得惧怕。只要有机会出现，我都会勇敢争取。哪怕最开始没机会，我都会极力争取，直至实现。
16岁之前，我的初中阶段。这个阶段像是三部曲。初一的我很认真，很爱学习，整个人很充实。初二的我有点陷入青春期的迷茫和忧郁，老是感觉不开心，不快乐。我印象最深一次是自己竟然在教室后面自己一个人哭。初三，我是很快乐的。可能是因为换了班级，换了环境的原因。同学们都说我很自信，很快乐。说真的，那时候，自己应该还是蛮爱笑的吧。整个初中对我影响最大的可能是友谊方面吧。我不知道为什么，总想找个很贴心的闺蜜，但青春期的朋友总是有各种小矛盾的。那时候，我像一个很没有主见的人，有个朋友对我的要求算是比较过分了，对我各种指挥和要求，但我却总是答应，不懂拒绝。我大概是从那时候起就落得这个问题:过分讨好别人，不懂得拒绝别人，不知道为自己考虑。总之，初中整个阶段给我的感觉就是:玩没好好玩，学没好好学。
18岁之前，是青春洋溢、充实快乐的岁月。我因为中考数学没考好，然后没有进入自己理想的高中。所以在高中，我是非常努力，别无杂念，像是把自己的洪荒之力都使出来了。因为有坚定的目标，以及高考的氛围，那些日子现在想起来都是能量满满。
23岁之前，是我读大学的阶段。大学，感觉自己荒废了很多时光。虽然自己也不是很懈怠，但自己那时的心性和情绪有了很大的改变。我好像一下子从一个高频进入低频了。可能是因为大学里优秀的人太多，自己内心有了一些自卑。也有可能自己不怎么会管理自己，没给自己设置目标，真的来说，过得不是很充实。没有打开自己的思维，也没有尽量去尝试新的东西。感觉很多思维都还停留在以前的那个阶段。没有趁着宝贵的时间好好地去塑造自己，修炼自己。
通过回顾，我发现我读书时期有下面几个问题。1.在面对人际关系时，我处理地不是很好。现在想想，从初中开始，每一个阶段都有一个人的存在，像是设定好的人设:她不断打破我的底线，我却不敢或者没有意识去断舍离，去拒绝，去屏蔽对自己不好的人或事。在我的潜意识里，发生过得那些事，我好像觉得那是对我的一种伤害。我感觉自己太在乎别人对我的看法，讨好型人格太严重了。2.独立自主的思想不够。不够肯定自己。没有把自己人生的主动权交给自己，最重要的还是自己不太有自信。在面对自己的许多重大选择面前没有坚信自己的感觉。
我在大学和毕业很长一段时间是处于迷茫和不安的。我不知道怎么做，也不敢怎么做。不敢去想象自己的美好生活，潜意识里好像觉得那些与我无关。我也害怕去尝试新的挑战。整个人，似乎没有重心，也没有自我。活得比较杂吧，不够清醒通透。
好在，我在去年不间断地自省，发现了自己的问题我发现一句话:没有自省的人生是不值得过得。我特别喜欢这句话。
2016年，算是我的认知升级的一年。因为不断地认识自己，我发现了自己的一些不足，然后付诸行动，生活慢慢地有了很大改变。
我开始勇敢地做自己。无论是在家人伴侣还是朋友或陌生人面前，我开始敢勇敢地表达自己真实的想法。自己怎么想的就不会像以前那样顾虑别人的想法，会勇敢地发出自己的声音。不会再以他人的想法和情绪来带动自己的思维和选择。
我开始尝试对自己喜欢做的事踏出一步。我想画画，我想做公众号(ID:小木屋的异想世界)，我想学习技能，我想阅读等等。以前老是在头脑里想想，但好像永远都不会去开始。也不知道为什么不去开始但从去年开始，要是自己想做的，我会摒去许多的杂念，第一步就是先去开始。没有了以前那么多的患得患失和永远不开始的样子。我看过一句话:无论是想看的书，想做的事和想爱的人，和想要尝试的新生活，迫不及待地去把它们实施在每一个今天，而不是留在那些不确定的明天。这句话我深有感触。想到什么就去做吧!行动才是根本!
我开始尝试去接纳自己。以前会觉得别人哪里好哪里优秀，自己哪里不好哪里差劲。总是在面对许多选择或平时的生活中，老是拿别人当参照物。其实，我就是我自己。现在我渐渐地没有了以前的那种思维。我更愿意相信自己心底的声音，更愿意去倾听自己内心的声音。人的注意力要放在自己身上。毕竟，你只活一辈子。你要活得是自己，像自己。我越来越爱每一个当下，爱我自己所拥有的一切，也感恩人生旅途中遇见的那些影响我，帮助我的人。真的，活着真好，用一颗心接纳当下的自己，和当下的生活真好。
2017年，是我成长和学习的一年。我会不断地丰富自己，不给自己设限，永远地肯定和相信自己。专注地深爱生活。
多说积极正面的话，多做快乐幸福的事，我们，就是我们所想的。因此，发现这一"秘密"的我，活得比以前开心快乐。
既往不恋，当下不杂，未来不迎。
我爱这无比美好的生活。我特别棒!也特别美!我特别值得这些美好的事和美好的人，以及美好的生活。
谢谢你，我爱你!❤
感恩清单:
1.能于茫茫人海中，与娟娟相遇，与群里各位小伙伴相遇，是种缘分。从你们身上，我汲取了更多积极的养分。感恩。
2.写到这，我突然很感恩过去的自己，过去的人或事。在很大程度上，过去遇到的关键人、重要事，把我带到了这里。让我活得越来越像自己，也越来越成为自己想要活成的样子。
3.感谢我的妈妈，每天做可口的饭菜给我吃。
4.感谢我的伴侣，一直相敬相持。在我人生的低谷一直陪伴和鼓励。
5.感谢自己不断地打开自己。不要给自己设立框架。怎么想就怎么做吧!
谢谢你，我爱你!❤
