1.这两天分别跟亚梅和瑞玲聊了关于写日记的感受，我们每天忙于工作，孩子，老公，家务，时间总是不够用，那就挤出自己锻炼身体的时间，挤出自己做皮肤护理的时间，这些都被忽略了！那么一个经常锻炼身体和经常做皮肤护理的人，短时间可能看不出什么差别，但是十年甚至二十年以后，跟从来不锻炼和不做皮肤护理的人，身体状况和皮肤是一眼就可以看出差别的。那么写日记有点像心灵美容，让我花时间跟自己独处，去梳理自己一天的各种情绪，就像亚梅日记里写的，生活只有经过细细地咀嚼，才能品尝到真正的滋味！通过这个咀嚼和品味，帮助我把自己把世界看的更清楚，并拂去心灵偶尔落下的灰尘，让心灵保持清明！但是既然我们都忙到连看得见的身体和脸蛋都没时间照顾，哪里还有时间再给那看不见的心灵呢？于是就离自己的心越来越远了。如果把写日记当成一个像每天上班打卡一样必须要做的事情，那就自然会花时间来做了，当你慢慢从中体会到独处的乐趣时，写日记就不再是一个打卡任务，而是一段美妙的幸福时光了！
之前俊颖有在群里提到写日记就是记流水账，没有感情出来！我也有过这个过程，上花径的课，别人哭得稀里哗啦! 我却很长一段时间完全无感！还觉得她们莫名其妙！后来我在想，这可能是源于我有太久的时间疏于照看自己的心灵了，把太多的精力放在了这样做对不对？ 别人会怎么看我？我这样比别人好还是差？ 自己内心最真实的感受往往被忽略了。长此以往，跟心灵自然就越来越陌生了。从现在开始试着去慢慢找回自己，就像小孩写作文：时间，地点，人物，事件，再加上一条最重要的：自己的感受和情绪，感受和情绪不分好坏，喜怒哀乐都是自己的情绪，看到自己的情绪，真实的把她表达出来，情感就会慢慢地流淌出来！
2.今天工作上有个小事情，我本来可以睁只眼闭只眼的，也不会有多大影响，但是我坚持了原则，寻根问底，不怕挑战别人，做了我自己认为应该做的， 同事认真review后，同意了我的观点，按照我的需求做了修改！感谢自己的坚持！
3.自从五一后开始走路，每天早上送完娃走两圈，工作累了走两圈，晚上有空再走几圈，今天竟然不知不觉毫无压力的就走了1万步！重要的事情，就一定会有时间去做！
4.晚饭时发现毛毛胳膊肘上蹭破了好大一块皮，都出血了，问她怎回事，毛毛趴我耳朵上说，这是个小秘密，你不要告诉别人也别告诉林老师哈，我保证了以后，毛说是中午上完厕所回班的路上，不小心摔了一跤，还说挺疼的，不过我没有哭，我忽然好心疼！就跟她说实在疼了也可以哭的。妈妈上小学三年级的时候，有一次被一个电线杆旁边的地线绊了一跤，我人都飞出去了，摔的手都麻了，我看看四周没有人，就没有立马起来，趴在地上哭了一会才起来的。毛毛说那要是有人你还会哭吗？我说可能也跟你一样赶紧爬起来，也不会哭吧，毛像找到了知音样的紧紧抱了我一下，我们俩约定互相保守这个小秘密！
5.爸爸打电话过来，小豆跟爸爸汇报了一遍每个小仓鼠的状况以后把电话交给了毛毛，
毛毛：爸爸，我给你出一道题，你赢了我给你洗脚，我赢了你给我洗脚！爸爸，准备好了吗？
爸爸：准备好了！
毛毛（特别麻溜地）：9+7=16，爸爸我赢了，你给我洗脚吧！哈哈哈！
爸爸：（估计半天才明白过来被忽悠了）。啊，这就赢了？那我也给你出一道题，树上有8只鸟，猎人用枪打下来一只，请问树上还有几只鸟？
毛毛（挺警惕地）：枪有声音吗？ 是砰地一声打下来的，还是没有声音的打下来的？
爸爸（坚定地）：有声音，砰的一声打下来的！
毛毛：那就一只都没有了，听到枪声，全吓跑了！
爸爸（大笑）：错，还剩3只，因为有3只鸟是聋子，听不到枪声！
艾玛，净欺负小孩呢！
6.最近忙没怎么给娃拍照片，临睡前来两张！随手记录你们此刻的模样！
都要读课文给妈妈听，那就一起读吧！
