20210823 周一
亲爱的们，亲爱的我自己：
上午好，一天愉快。
1 我说我想吃西瓜了。
换了衣服出门，
到门口的果蔬超市买了个西瓜，
回家，洗瓜，切瓜，
十来分钟后，已经坐在茶几旁，
拿着瓜啃，吃得心满意足。
老妈说，你怎么想一出就干一出呢，
想吃西瓜，就非得这会儿吃上。
我回，想吃个西瓜，这是多难的事儿？
明明可以办到可以实现的，
我为啥要找一堆理由，
比如，什么家里还有别的水果，
比如还得再换衣服出门，
比如家附近的超市水果卖的贵，改天去那个便宜点的超市买，
比如我想吃啥就去买啥是不是有点任性，有点纵容自己，嘴馋……
我为啥要不去做不让自己如愿呢？
2 生活里，
的确有一些是我们想要的，
但我们的能力，条件等达不到，要不来做不了的，
可也还有一些我们想要的想做的，
我们是有能力有条件去做去努力实现，让自己满足的哦。
所以，
自己想做的，想要的，
去尽力而为。
要知道，
生活里的那些幸福，满足，快乐，……
很多，是要靠自己达成的。
3 以前，总是想把事情计划，安排妥帖，
还没到时候，或是事情还没做呢，
就会想很多，脑补太多剧情。
现在越来越发现，
很多的想的那些这样那样的，
不仅压根用不上，
还凭空让自己内耗太多时间精力及情绪。
于是渐渐的，开始学巧学乖，
在意识到自己的念头又开始纷杂乱飞时，
学着“叫停，打断”，
学着提醒自己，
“别想太多有的没的，
只管到时遇事应对就好。”
也越来越发觉，
只要“对结果要怎样”的预期及执着少一点，
那些“想去计划安排”的焦虑及恐慌的情绪就会少一点，
也更能安稳一点的去当下面对，遇事应对了。
亲爱的们，
周一快乐。
