今天重要三件事：上课、写总结、与朋友聚餐
1、学习方法运用
锻练身体篇——刚进家门小华马上拿着手机过来给我看他的锻练成绩。
健华：妈，你看我6不？（我看到他的衣服全湿了）
我说：哗，妈妈看到你满身都是汗，衣服都湿了，真棒！
健华：5公里28分钟
我说：我跑5公里估计在50分钟，你跑得真快。
健华：我今天体育跑步不是很理想，接下来我每天跑一下。
我说：你还做了计划，真的越来越自律了，妈妈支持你。
考试篇——想起昨天小华说数学考得不好，我想了解一下情况。
我说：昨天听你说数学考得不好，今天去了解情况了吗？
健华：我去老师那里看了，85分还可以。
我说：错的题会做了吗？
健华：老师给我说了一下，我等下就将错题归档
我说：妈妈看到你现在做事有自己的计划，为你点赞。
2、学习分享：
今天参加了梓悦老师《正面管教》的课程学习，其中两点很受启发：
A、多陪伴多关注：说到孩子在做作业时一会让妈妈倒水，一会说要吃水果，一会说……反正就是想着办法让我们协助。其实孩子的真正想法是需要我们关注，或他有事要我们肯定，我们需要多陪伴他
B、不要害怕孩子青春期：每个人都有青春期，他在初中爆发是正常的，我们需要包含和理解。如果在初不爆发，到了工作时或中年再爆发就会毁坏家庭。
我们只要持续学习提升自我，陪着孩子一起成长。
3、#小感恩/小确幸#
（1）感谢老师给我上课；
（2）感谢小伙伴给我枇杷；
（3）感谢妮、纯、大师姐陪我聊天；
（4）感谢讲师们的给力；
（5）感恩小华自觉地开始锻练；
