今天是5.29，本来计划早上起来写的，奈何起晚了，人呢，总是自己拿自己没办法，真的能够控制自己的人，大多都能成事。曾国藩家训有一条就是要早起，早起确实有很多好处，现代人习惯晚睡，早起就变成一种困难，总是感觉睡不够，晚上临睡前又免不了要刷会手机，第二天醒来时眼睛酸痛。多次告诫自己要早点睡早点睡，确总是难以成功，等忙完家务，伺候孩子睡着后，才坐下来读一会书，这样一来就十点多了，再洗完澡，躺到床上等入睡后得十一点了。晚上睡着了也是难以将息，腰酸背痛，梦一个接一个，早上醒来特别乏，没有精气神。
无题
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