《本期助记诗》
吸烟有害损世人，多少英豪雾中沉。
原本雄心铸霸业，怎奈烟毒似鬼跟。
功名利禄正进门，撒手人寰千古恨。
劝君常念王均遥，健康长寿是根本。
第14期 | 你说抽烟就剁手，竟成了千手观音（内附疗法）
前几天，咱们的金友刘锋帅哥说：“为了我爱的人和爱我的人，我决定自现在起开始戒烟，誓必戒烟！”
那关于戒烟呢，艾伦有十足的发言权，因为和我熟悉的朋友都知道，我原来抽烟，但是现在戒烟戒的很成功、很彻底。
艾伦觉得应该把自己的成功经验告诉大家，继而传播给更多的人，让大家免除抽烟和二手烟的危害。那抽烟和二手烟的危害等等，大家都耳熟能详，艾伦就不再赘述了，咱们直接上干货。
初中时，抽烟很厉害，爸爸逮住一次打一次，高一时作为班主任器重的班长被反复批评、劝诫，而且当时的女朋友下了最后通牒：不戒烟就分手！
于是，在多方的压力下，艾伦决定戒烟。但是只决定是没用的——人往往会高看自己的意志力！我不仅决定，而且马上行动，我深信只有行动才能达成目标——我去买了1条烟，我的理论基础是物极必反！
你会发现身边有些人不吃肉，也有不吃花生等其它东西的，为什么呢？问问却不是宗教信仰、过敏等原因，原因很简单，他们只是因为把自己吃伤了——就是有一次吃太多，吃得再也不想吃了，这就是物极必反！
我来到河边，刚开始是一根一根地抽，很享受；但是抽地就很慢嘛，于是后来就几根一起抽，那眼泪就出来了；再后来是一盒一盒地抽，鼻涕泡跟着眼泪就一起出来了，肠胃也开始翻卷、痉挛。
反正我的终极原则就是不停地抽，抽不完不回去！等坚持抽完的时候，我早已把自己抽吐了，也抽倒了，在河边足足缓了半天才慢慢地晕晕乎乎回学校，而从那之后，我再没有烟瘾了，一点都没了。
