我的复盘―周复盘DAY168

Anna艳娜

2018年4月16―27日复盘

4月27日全天,仅仅坚持做了运动,其他智慧·泛学部分内容均未实施,上午开会,下午跟领导见了两个客户,结束后距离下班时间稍早一点,没有回公司直接回家了,去陪奶奶打麻将了。
整体感觉还是觉得自己还处在懒癌期,对于4月27日的一天没有太多内容要说,也不想一直抱怨自己,今天的复盘就写点周复判反思吧·~通勤路上状态也不是很好,最近情绪有点低落,翻看了之前两周的复盘日记,拉出数据来看状态吧~

我的目标管理:智慧·泛学 / 健康·美丽 / 娱乐·休闲 / 家人·朋友 / 升职·加薪 / 社会资本 / 今天我明白的一个道理

智慧·泛学

思维导图作业(3H45min) 哭泣~

两周的时间只有不到四个小时的花费,而且还有一周的时间是正处于上课期间,每天一个半小时的课程,对比就能发现,我在思维导图上面花费的使劲按太少了~ 接下来就是五一假期,假期结束后的那周周末我就要去北京&兖州,玩以及参加婚礼,又将是计划被打破,贪图享乐荒废青春的日子,一切都结束后就要等到一个月以后了,不能再拖了,这个五一假期要补作业,没有也补安排任何出行计划了,就好好在家呆着,陪奶奶打打麻将然后补作业&运动游泳吧~

健康·美丽

马甲线饮食(多、油)哭泣~

我其实没有资格埋怨运动没有效果,主要原因是自己管不住嘴,说什么家里人以及在公司午餐选择面小其实都是借口,还是因为太馋&饿,也许是需要一个过程,说白一点就是自己对自己狠不下心,不舍得让自己吃一点苦~

马甲线运动(10H10min)微笑~

运动时间都比学习时间多3倍多,每天都有坚持,但是还是有一天松懈了下~运动了那么长时间,最终还是体重&体型都没有太大变化,足以见得我是有多么的不注意自己的饮食&吃的有多多了~ 再或者,我这种喝水都长胖的体制,咋整呀~唉~

敷面膜(2H35min)微笑~

所有的付出都是会有回报的~

升职·加薪

加班时间(7H30min)微笑~

周末以及早上非工作阶段加班时间,写方案&整理资料,这个工作时间基本都是上上周的,感觉还是很忙碌很有收获的,上周的时间,自己的状态明显感觉到是有所下降,也许是紧张忙碌后的一个短暂松弛,也许是周期循环进入了下降阶段,工作上的内容完成情况目前还是可以的,但是要想更好就需要智慧·泛学的积累~ 所以,工作之外的学习还是要加强,学习、工作、生活是绑定在一起的,哪一块做不好都会相互影响~ Do you Understand?

我明白的一个道理

实践,是检验真理的唯一标准~ 平衡也好、融为一体也罢,努力工作、开心生活~o(* ̄ ̄*)ブ

2018年4月28日

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