离正常作息又进步了一点

比较古怪的标题,真的是因为这二十几天天天失眠,虽然白天晚上躺在床上,但是白天睡不着晚上失眠一天可能只睡了四个小时不到。昨晚又是失眠,试了试听课到十一点无效然后用眼睛按摩器按摩了眼睛还是睡不着,然后看着旁边呼呼大睡的妈妈我告诉自己明天还是一个人睡吧,因为每次我都想把她挤走。后面换了一边还是睡不着,最后可能三四点妈妈醒了要我睡过去我竟然睡着了,早上七点半醒了,很久没有这么早醒来。一般我八九点醒。

我一直希望自己能够像那个北大附中老师学习,他坚持每天四点到四点半起床学习三十年,我希望我能够十点入睡,五点起床学习。

昨天下午很困就是无法入睡然后我就去B站玩塔罗占卜,发现两个塔罗师都说因为有了目标,一个塔罗师说因为心中有星辰大海,那么解决失眠的办法是什么呢?努力干就对了。这是阶段性失眠,我想想可能是这样,最近因为失眠白天精神不好无法听课,一天下来感觉自己啥都没干,于是又觉得荒废时间,离目标越来越远,也可能是这样,那就加油去干,争取早日回到正常作息。

昨天下午都在玩塔罗中度过了。听来听去最后总结一下就还是那句话:加油干,是实打实的付出努力,付出实质性的努力,星辰大海可拥有。

感谢简书的优秀姐妹们,看了她们的文章我更有动力去努力,定一个小目标日更一百天先。很遗憾扇贝也有将近二十天没有打卡。我坚持了1827天的小事情,很意外接到前前前同桌的同桌申请,从今天开始也要继续扇贝阅读打卡呀!

以后还是每天打卡
好想去未名湖胖看看

坚持呀,每一步都算数
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容