追寻心灵轨迹，重塑心中梦想！非常荣幸，又再一次走进易效能的线下课程，再一次感受到叶老师的强大魅！
重温一阶的重要知识点，重新规划和梳理自己的时间管理目标、习惯和任务。再一次泡在易效能，收获满满，跟着新的面孔再一次重走90天，得到的依旧是熟悉的情怀、温情的感召和高能的输出，也非常庆幸自己能够跟随18组的步伐，融入到这个大家庭，见证风度，领略风骚！巩固微习惯，锻炼大目标，与小伙伴们一起付诸实践，一起坚持、一起前行，不抛弃、不放弃，不下车、不停滞！除了我们彼此鼓励，彼此协助之外，最重要的是我们有大咖教练团的支持，他们非常负责任、非常积极与组员们互动交流并给予全方位支持。俗话说：名师出高徒！我们通过90天的践行都收获满满，即便是1.0毕业了，我们也依依不舍地发出：时光不老，我们不散，名师指路，渊远流长。
【一】90天践行下来，自己的点滴收获：
1、坚持早起的习惯。一年之计在于春，一日之计在于晨。在易效能的时间管理理念里面，早睡早起是根本，我也慢慢形成了这个好习惯，基本上每天5点半左右生物钟就会叫醒我起床，早起的美妙是非常多的，早起也会给你带了很多小确幸。本次的践行坚持了100多天早起，基本都是6点前起床，继续坚持下去，让早起成为常态。
2、保持运动的频率。时间管理的基础是精力管理，而保持旺盛精力的方法除了早睡早起之外，那就是保持适量的运动了。早起跑步也已经慢慢是我的一个爱好，跑步让我找到快感，找到愉悦，整天的状态是完全不一样的。本次践行运动30多次，最高峰是双11当天跑进11.11公里，也是暂时最远距离。继续保持跑步的状态和频率，用汗水浇出健康的心灵，用呼吸吹出诗歌和远方！
3、保持阅读的微习惯，跟着潘昱教练的《共读一本书》，刻意练习，践行期间共阅读10本书。保持阅读、保持学习的心态，增加阅读量，也是我下一阶段的主要目标，目前也已经购买了富爸爸系列29本图书，计划用下一个90天全部看完，并输出在简书中。
4、积极参与小组活动，并不断总结角色流程，形成通用模板，方便传播，方便使用。期间参与排麦大臣和轮值小组长以及分享组员。
轮值组长清单：
一、早上：
1、监督打卡情况，实时提醒未打卡的家人和死党通知打卡，发起通知时间为5:50分，太早扰人清梦不好，太晚怕来不及踩线会导致延误，并提醒最晚打卡的家人转发到大群；
2、鼓励家人们多分享各自的早起清单、营养早餐、跑步轨迹等，多带动、多分享、多嘚瑟、多成长；
3、拟定本周的践行主题，并以身作则，发布主题分享，例如根据轮值组长的个人偏好，可以设定跑步主题、健身主题、瘦身主题、冥想主题、印象笔记主题、of主题、整理主题、阅读主题等等，做好接龙打卡和家人们的主题分享监督；
二、中午：
1、留意大群的资讯，有关需要接龙、需要统计、需要报名的事物及时转发到小组群，并提醒和监督各位家人在规定时间内完成接龙打卡；
2、关注主题分享的进度和统计工作，提醒还未分享的家人进行分享；
3、关注群内的话题信息，及时主动互动，营造氛围，提升能量。
三、晚上：
1、关注小组主题分享情况，再次做出相关提醒；
2、鼓励发布早睡清单，提醒家人们早睡才能早起；
四、日常：
1、关注群组的话题，实时互动，提升能量；
2、关注牛人举动，及时发布分享，营造积极上进的践行氛围；
3、发布空中课堂资讯和主题，提醒参与空中课堂的学习；
4、发布大组会和班会举办的宣传海报，提前通知各位家人相关信息；
5、小组群内接龙参加大组会和班会的通知，及时监督家人们准时参与，不缺席、不掉队、不早退；
五、及时引爆一轮红包雨，活跃气氛的同时也能冠上雨神的美称。
【二】以往个人的践行收获：
1、担任过线下会主持人，获得最佳主持人称号
2、参加毕业典礼，担任分享学员，获得优秀学员称号：
3、曾担任2.0践行90天的班长，带领大家完成第二个90天的践行。
【三】加入教练团选拔的意义
1、我是三阶连报的学员，非常认可易效能的时间管理理念，泡在易效能，不断让自己成长是我的人生理想，加入教练团，能够让我接触到更高能的践行团队，更好地提升自我的践行高度。
2、付出越多，收获越大。我非常认可这句话，将自己学到的知识再跟别人讲授一遍，对自己来说印象会更加深刻，帮到别人的同时也是巩固自我。所以我非常愿意付出，非常愿意支持到易效能的线下课，服务更多的新学员，因为它其实也是在提升自我！
3、如果我能够加入教练团队，我一定能够跟随更多的优秀教练学习带班的技能，结合自己当时做学员角色的成功体验，我相信我能做好见习教练、做好课堂教练、带班教练等角色，并会全力支持到易效能的系统事业中去！
“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经……”耳边又响起了朴树的这首《平凡之路》，脚下也已经开启了易效能的非凡之旅。我在想，平凡之路踏出非凡之轨迹，这才是非凡之人生！加油！
