回顾自己一周做的事，时间总是不够用，事情总是做不完。
健康
1.每天4点闹钟，有3天3点多自然起，1天漏打卡
2.从一周第一天开始的小健身目标到现在的
膝盖俯卧撑30下 目标90下 折刀深蹲40下 目标120下 坐姿屈膝40下 目标120下
3.每天跑步45分钟 完成了3天，1天下雨，2天室内运动
4.1天晚11点休息，其他时间9点休息
工作
1.完成房爷logo制作
2.完成阿彬哥促销海报制作
3.和2家线下分销商对接
4.教授客服学习京东后台日常操作
5.定新规格牛里脊并制作详情页制定新品推广计划及上线
6.调整快车计划及直通车计划
7.感谢蔡智慧战友的forest番茄工具，投入使用
8.完成门头设计
9.新牛排系列卡通插画包装收尾
10.别班开班海报3张
学习
1.完成天道电视剧。。待写观后感
2.完成土拨鼠。。待写观后感
3.智慧的语言每日总结，读书笔记整理
4.微商课程1.0第二集学习
家庭
1.每天陪孩子大概1-2小时
2.一周带孩子练琴总的1次，每次半小时。待加强
3.本周未给孩子讲故事，待加强
4.跟孩子玩马里奥赛车1次
娱乐
1.每天半小时左右的自己玩游戏时间
2.中午吃饭刷知乎半小时到45分钟
反思
1.精神一如既往的高度紧绷，需要自我调整（尝试智慧语言调节）
2.智慧语言告一段落后，开始下一阶段的设计项目
3.智慧语言的应用落地应天天执行
4.第一次接触那么难懂的书籍，应学习怎么高效看书
5.现在这份工作事情很杂，学到的东西有限，要重新审视
6.为了完成高强度的工作，健身不能停
7.什么都想拿下都想要，到底是不是错误
8.最近在想着辞职，要用什么方式跟老板说，还没想好
9.自己到底想要的是什么？成长?金钱
10.大项目没有，都是零碎的小事
下周很重要
1.设计新项目的启动
2.那哥茶叶包装项目需要启动
3.房爷logo再出1-2款并完成整套视觉
4.微商课程1.0试着完成
5.高效人士7个习惯 开始阅读
6.找到高效阅读的方法并落地
7.PPH设计风格学习、整理
8.小云哥的字体设计要完成，拖延几天了
第一次尝试周复盘。写的杂、乱。
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