1万小时天才理论的行动基础：精深练习
1万小时练习，练对了，就是天才，练错了，就是废柴。面对不熟悉的动作，如何才能练对？
第一步：全面了解努力的目标，什么样的程度是好的、优秀的、卓越的，在书里，叫“整体了解一项任务”；
第二步：将大目标分解为若干最小单元，在书里，叫“尽可能把它分解为最基础的组块”，这种方式在《麦肯锡方法》里则成为“穷尽所有，相对独立”；
第三步：一个小单元一个小单元进行练习，先用慢练习来精确掌握动作要领，再逐渐加快实现融会贯通。书里叫：“花时间用慢动作练习，再加快，以了解其内在结构。”
比如弹奏某个曲目。第一步需要反复听练习曲目，甚至多听几个版本，以了解这个曲子的曲风、节奏、变化；第二步，吃透曲谱，什么拍子，多少小节，多少乐句，多少乐段，轻重变化，重复段落等；第三步，一个小节一个小节练习和熟悉，然后把练熟悉的小节串起来，再然后加上轻重音变化等。
然后，按正确的方式反复练习，不断练习，形成髓鞘质，强化髓鞘质，在枯燥的重复练习过程中，时常想象和体会“心流”与“最佳体验”。
“精深练习”，说穿了，其实也没有什么新的招术，都是我们从小就被教导的：“不积跬步无以至千里”、“温故而知新”、“无他，唯手熟尔”。只是，在越来越大的竞争压力中，我们遗失了这些宝藏。不温不燥，不疾不徐，耐心成长，厚积薄发，不用管1万小时还是2万小时，我们总能有所成就。
