306. 抑郁正在成为困扰现代人的问题,你觉得容易抑郁的人有什么特点?
抑郁正在成为困扰现代人的问题,世界是有30%以上的人患有不同程度的抑郁症。
容易抑郁的人有以下几个特点。
一、性格内向。这样的人不喜欢和人交流,不愿意和别人分享自己的所思所想,有什么事情自己扛;
二、表面看上去性格开朗,活泼好动,内心却是封闭的。这样的在人前喜笑颜开,人后苦闷孤独。一般情况下,在一群人中,根本看不出来他是一个抑郁的人;
三、工作压力很大。这样的人每天忙于完成各类指标,忙于处理各种人际关系,忙得忘记了自己,工作压得他喘不过气来;
四、自尊心较强。这样的人很在乎别人的看法和评价,别人说什么不好听的话会影响到他一整天甚至很多天的心情,常常忽略自己的真实想法,活在别人的嘴里。
五、完善主义者。这样的人对自己要求极高,做任何事都要极高的标准,不允许自己犯错误,搞得自己非常累。
六、生活压力大。这样的人上有老下有小,既要孝顺年迈的老人,又要养活年幼的孩子,整天外出工作挣钱养活一家老小,没有喘息的机会。
七、贪婪。这样的人什么都想拥有,仿佛想占有整个世界,他们不停地奔波劳碌,把自己整得疲惫不堪,哪怕有一样得不到,他也会心情不好。
八、痴心。这样的人如果喜欢一个人或事物的话,就会日思月想,茶饭不思,甚至整夜无眠,痴迷不悟,身心俱疲。
九、狂妄。这样的人往往有良好的家庭条件或较高的权位,不把别人看在眼里,说话做事唯我独尊,他说的话别人不能有一丝异议,别人做的事他总是不满意,喜欢鸡蛋里挑骨头,弄得别人和自己都不开心。