雷雨过后的早晨，有点阴沉，灰暗。
其实，一直很喜欢下雨天。
那种小雨淅淅，绵绵不绝的感觉，会让整个人特别放松，安宁。倚窗远眺，你会忘了整个世界。许是自己就是一个多愁善感的人吧！所以，对雨情有独钟。
指针指向八点钟，赖床的俩人，依然纹丝不动。他翻身，打开了昨晚的微课，袁民老师的——安全感是什么。因中间声音不太清晰，我就换频道去听樊登读书会。就这样井水不犯河水的继续慵懒的，合理化的赖着床。
上午的时候，爱人接到电话。公司业务有点小状况，一开始他很平静，随后，越来越暴躁，开始使用粗俗的语言，开始分贝越来越高。我大概听出来事情的始末，他对“公平”“控制”特别敏感，生活中，一遇就爆。尤其，不能接受不公平。我们从来没有深聊过，他的过往有什么遭遇，让他如此敏感。但是，这么多年来，我一直历历在目的感受着，目睹着他的情绪。曾经，对他的火爆情绪，我深恶痛绝。我受不了一个人怎么可以分分钟如此暴怒，不就是一点小事嘛！至于这么轻易就点爆吗？学习后，我明白每个人的卡点，是不一样的。在你眼中不是事的事，在对方眼里就是跨不过去的鸿沟。在对方口中不足挂齿的事，在自己身上，就艰难的突破不了。第一次，自己能静下来，去共情去感受，我无法体验感知的他的感受。我让自己游离于事件之外，去客观的看待他眼中的不公平，虽然，我依然无法像他一样感知到那份不公平的暴怒。但是，我做到了，不参与，不发表自己的看法。只是，努力去让自己理解这份感受。接受这份不同的对方的感受。告诉自己人和人原本不同。接受自己思维的局限。
我看着他的眼睛，平静的告诉他，时刻记住自己在事件里的目标是什么？我要的是什么？是过程还是结果？有多少时候，我们在追逐结果的时候，走着走着，就无觉知的岔道了，而浑然不知。不光最终迷失了，荒废了结果，还让自己在过程中错的一塌糊涂而不自知。有多少时候，我们不都是在干着丢西瓜捡芝麻的事。
不忘初心，方得始终。在此处，虽然显得有点大。但是，有多少时候，我们走着走着，就丢失了自己。忘了前行的目标了。
我们做不到先知先觉，那就做个当知当觉，时刻带着觉察，觉知，让自己觉醒的人。让自己有意识从一个事件中，随时抽离去看事件本身。深深地明白，随时抽离，结合的能力，是需要不断的练习，不断的让自己内心丰盛，强大的过程。学习的确不是课程结束，就一会百会了。真的需要给自己不找任何理由的，在生活的熔炉里，不断的去猝炼，去坚持，去成长的。
我们来自不同的家庭，接收着不同的教育，生活在不同的环境里，遇到着不同的人，树立着不同的人生观，价值观。人和人还能一样，也蛮可怕的。我告诉自己，他有什么样的情绪，有什么样的缺点，都不可怕。因为是人就会犯错，是人就会不完美。这天下，没有完美的个人，接受彼此的不完美，接受彼此的瑕疵，因为有了这份不完美，才能感知到一个人的真实，才能看到这份情绪背后，真正的价值。如果，我们不穿越这个层面，就永远纠缠不休于吵架中，当你可以穿越的时候，就可以看到曾经看不到的能量。
抬头，刚好瞥见了一辆救护车，从我们小区拉走了一个病人。
告诉自己，且行且珍惜吧！
❤和❤的距离，
在一个呼吸间变幻莫测，
感恩生命中，所有的遇见。
让自己在凡尘里，修一颗感恩慈悲的心，安住当下。
