【标题】记住九个改变他人的建议，才能赢取友谊和影响他人

【书名】《卡内基沟通和人际关系》

【字数】2269字

【队号】24队+天心月圆

【正文】

【一】印度电影《苏丹》告诉我们人的潜能对人际关系的影响

昨晚看了印度首映的《苏丹》，这是阿米尔汗主演的又一部以摔跤为题材的震撼人心的电影。苏丹曾拿过摔跤世界冠军，但他因为孩子的夭折和妻子发生矛盾，他沉迷了四年后，一个企业家让他重新站起来走向赛场。四十多的苏丹没有人看好他，但是，那个企业家认为，一个输过的人才是真正的英雄，他通过六周时间魔鬼式训练后，再次站在世界摔跤比赛的赛场。

四十多岁的苏丹停了四年后，能再次获得摔跤冠军，在苏丹看来，他已经没有把摔跤当成一场运动，而是自己与自己的较量，他最终战胜了自己，也就是战胜了人性的弱点，得到了妻子和整个印度人的赞誉。阅读《卡内基的沟通与人际关系》让我对苏丹的成功有了更深刻的认识和理解。

【二】戴尔·卡内基告诉我们如何赢得友谊和影响他人

戴尔·卡内基的《卡内基沟通与人际关系》为成功大师卡内基的经典之作。在本书中，作者清晰系统地告诉读者为什么真诚、尊重是沟通与交往的基础，怎样克服沟通中的弱点，通过学习沟通技巧来增强自信，达到成功。

戴尔·卡内基，被誉为“20世纪伟大的心灵导师”和“成功学大师”，“美国现代成人教育之父”，“20世纪伟大的心灵导师”，“人际关系学大师”，“西方现代人际关系教育的奠基人”。他通过演讲及其著作，列举出大量普通人因努力而梦想成真的案例，从而唤起对人生感到迷惘的读者的斗志，激励他们取得成功。戴尔·卡内基还于1912年创立了著名的“卡内基训练”，以教导人际沟通及处理压力的技巧。

《卡内基沟通与人际关系》不仅是一本畅销书，它更是全面解读了人际交往中的弱点，同时利用大量真实案例直观地告诉我们如何克服这些弱点从而赢得他人的信任，进行有效的沟通，实现自己的梦想。

本书抓住“如何赢得友谊和影响他人”为核心，给读者介绍了“六种使比人喜欢你的方法 ”、“十二种如何让别人的想法和你一样的方法”、“成为一个领导者” 通常包括改变他人的态度和行为，以下是部分建议：

【三】改变一个人的九种建议

1. 凡事皆以真诚的赞赏与感谢为前提。

还说电影《苏丹》中的，苏丹，在沉迷中，如果那个企业家不去赞赏他，就愿意在他身上花钱。教练却侮辱他，说他不行。他们利用人性的弱点和反人性的方法，激发了苏丹从新走向摔跤训练和比赛。

2. 以间接的方式指出他人的错误。

苏丹训练六个月后去参加比赛，他的妻子在家关了电视不去看直播，妻子的父亲理解了苏丹，就在说苏丹时指出了女儿存在的问题，后来在苏丹受伤后，她赶到医院，两个人终于冰释前嫌，她了解苏丹即使受伤了，也会参加比赛，就鼓励他一定要活着回来。

3. 先说出自己的错误，再批评别人。

先说出自己的错误，对方内心放松了自己的防线，和自己站在一条战线上，很容易成为朋友，如果先批评别人，就把对方放在对立面。根据人性的弱点，一般没有人愿意和批评自己的人成为朋友的。

4. 用提问来取代直接提要求。

用提问的方式让对方发现自己的错误，这是聪明之举，每个人都不愿意被否认，但你当通过提问的方式，对方发现后会主动去做的。

记得有一年春节一帮学生来给我拜年，中间有个我不认识的孩子，他说他羡慕我们班的孩子来给老师拜年，他说他再也不愿意见他的班主任了。从孩子们的谈话中，我明白就是因为我在管理班级的时候采用提问的形式，尊重他们，使他们不仅学习进步，而且越来越喜欢我。

5. 记得顾及他人的面子。

中国有句话就是，看破不说破。这就是说要尊重别人，给别人留面子。你给他留面子，他也会感激你，甚至成为朋友。

6. 只要对方稍有改进即给予赞赏，嘉勉要诚恳，赞美要慷慨。

我们4月月份镜姐高效训练营每天对作业优秀者要进行奖励。昨天忽然改了以往的策略，对进步者进行奖励。这个做法对中间大部分人就是一个鞭策。得到赞美进步的更快。

7. 给他人一个愿意全力追求的美誉。

记得3月份我参加镜姐高效阅读训练营，我是认认真真的完成每天的作业。忽然有一天我被评为作业进步奖。当我取得这个荣誉后，我觉得我在群里说话有底气了，完成作业更有信心，每天奔着优秀去努力，努力几天后，我真的拿到优秀奖。这种荣誉更让人有奋进的力量。

8. 多多鼓励。要让别人觉得他的错误很容易改正。

这几天我在高效训练营的作业上交后，我就拿着手机，不断点开作业，想看看点评老师对我的作业的评价，我的书评完成有点仓促，显得头重脚轻，点评老师委婉的指出后，我在

9. 使对方觉得照你的意思去做会很开心。

好多家长管理自家小孩子都是先一棒子再给个糖吃，孩子心里还是不舒服。但是先给他一个糖吃着让她做事，是特别开心的。

所以，掌握了以上九个建议，改变了别人的同时，我们就会成为一个被人欢迎的人，我们也获得各种能力。

【四】改变别人，自己获得的八种能力

1、 换位思考的能力

2、 人际关系的连接性

3、 让人马上喜欢你

4、 让别人支持你的想法

5、 你的说服力

6、解决问题的能力

7、 高效沟通的能力

8、 激发别人身体里的潜在能力

具备了这些能力，我们就会成功与人交往，让获得自己所需要的，使自己开心的生活。

【五】结语

我们战胜人性的弱点，取得别人的尊重，自己获得了成功，最终目标是什么？

我们再看电影《苏丹》中的苏丹，他获得世界冠军，后来又让妻子走向女子摔跤冠军，后来带着女儿一家三口在摔跤场上一个美丽的镜头中结束了电影。我想，导演给我们的思考就是真的摔跤手不是应在擂台，而是赢在生活中。

在我们每个人只有战胜自己的弱点，赢取他人的友谊，然后不断去影响更多的人，让我们的社会和谐发展才是终极目标。

卡内基说，一个目标达成以后，马上立下另一个目标，这是成功的人生模式。让我们向着这个目标迈进吧！