有本书上说，幸福的源泉在于每天都有一些挑战。每天都有一些成就，每天都有一些新的体验，这个才是充实幸福的生活。

新的挑战新的体验可以拓宽我们的舒适区。让我们加速成长，让我们能够更容易抵御外界的冲击。更让我们变得坚强，在关键时候有反脆弱的能力。

我很喜欢看纸质的书，曾经一度非常排斥电子书。可能很多普跟我一样，不喜欢用手机看书。认为手机对眼睛的危害很大，也没有翻书来的那么方便，有仪式感。

但是有没有人想过我们看书选择电子书还是选择纸质书，目的都是为了什么？

是为了享受看书的仪式感呢，还是为了方便我们获取知识，尽快的把书本高效的读完？！

所以如果看纸质书更高效更享受，对你来说也许纸质书就是更好的选择。如果电子书更容易让你获取和利用知识，那么电子书对你来说就是更好的选择。

然而很多人都在固守自己原来的观点。比如自己一直用纸质书，就会对电子书非常排斥，甚至不愿意去尝试一下。

为了不浪费时间，我以前经常会随身带一本书。有空的时候，比如在等人的时候我就可以把书拿出来看一看。

但后来我发现，随身带一本书实在太麻烦了。因为这样我就必须得带一个包，而且书本的重量也会增加我的负担，显得很是累赘。

于是，我开始逐渐尝试阅读电子书，在手机或者iPad上看。

习惯了之后，我发现其实电子书跟纸质书是各有优点。电子书除了便携性之外，做笔记分享都更加的方便。

特别是当我买不到纸质书的时候，电子书就变成了我的救命草了。

说到看书，早在八年前就已经有有声书出现了。我也曾经非常迷恋有声书。因为看纸质书我觉得太麻烦了，用手机看电子书也不是什么场合都可以，比如坐车的时候我看手机电子书就会晕车。而有声书则更方便，我在什么情况下都可以听。

就这样，我就陷入了听语音书的舒适区了。

直到我听了两年之后，我才发现，原来我的学习模式是倾向于视觉学习的，如果语音听书，我会漏掉很多细节。一些重要的书籍。听完一遍之后，我会发现自己还有很多没听懂。

于是我就采用了先用有声书先听一遍，聊个大概的书籍内容。一旦有条件，有空的时候还会以纸质书或者电子书为主。

因为自己的一些偏见，我多花了两年时间呆在原来的舒适区，没能及时转换过来提高自己的阅读效率。

坚持写文章也有一段时间了。写一篇文章都会花掉我大概两个小时的时间。为了提高效率，我一直在寻找提高文字输入速度的方法。

我尝试学了一些双拼输入法，智能输入法，但是效果都不怎么好。就在去年，我在听书的时候，突发奇想，现在不是有语音识别技术吗？为什么我就不能用语音来输入？

这个想法出现之后，马上有个声音打断了我。说话是说话，写作是写作，你这样说出来的文字怎么能算是文章呢？

虽然我也会用苹果手机语音记录一些信息，但是一直都没有真正尝试用语音录入来写文章。

去年年底左右的时候。我在公众号看到有一个作者分享他提高文字输入速度的方法。其中一条就是用语音输入来写作。因为采用了这种方法，他每天几千字都毫无压力。

晕，我感觉自己的头中了一记闷棍。

语音输入是我早就想到了的事情，为什么到现在都没有去尝试一下呢？老是呆在原来的舒适区，怎么可能会有提升？

于是我第二天写文章的时候，就开始用语音来输入。

一开始真的很不习惯。说话的速度和思考的速度匹配不上。说完一句话之后，总是要修改。

然而当我真正熟练了之后发现。说话和写文章居然可以融为一体。因此我写作的速度也有了大幅的提升。原来一千多字的文章可能要花我一个半小时。现在我一个小时可以写到两千字左右的文章，速度提高了整整一倍。

而节省下的时间，我就可以用于看书学习，还可以用于短暂的休息。

后来我还发现，其实语音输入早在几年前就已经有人用了。我电脑上的讯飞输入法可以说非常先进了，我查看了一下软件的版本，这个最新版的日期居然是14年某月某日。

我很后悔得猛拍脑袋，为什么自己不早点开始用语音输入这个高效的工具？！那该可以省下我多少时间啊。

为什么会出现这些的情况？就是因为我没有勇于去突破自己的舒适区所造成的。

所以现在我虽然知道语音输入法已经非常高效了。但如果下次发现更好的输入法，我一定会毫不犹豫去尝试。

现在，写作方面，我每天写一千多字的文章已经没有多大的压力。这种情况也持续了一个多月了。

其实这就是一种舒适区的状态，如果一直维持这种状态，就可能从此止步不前。就像前面我提到的例子一样。

所以我要突破舒适区，就要去尝试更高难度的写作。比如可以在字数方面在上一个等级。

再比如尝试一下其他的文体。或者去写一些更加有深度的文章。

甚至我还可以以出书的标准，要求自己每天固定更新一些专业性的内容。

千万不要躺在舒适区止步不前，真正的修行才刚刚开始。

从现在开始，每天给自己一些挑战，尝试一下新体验，产出一点新成就，这个才是充实幸福生活真正的样子。