最近几日,女儿放学总是拖拖拉拉,半天进不入了写作业状态,我看着她磨磨唧唧的样子,非常生气,强忍着怒火,叨叨个没完。
女儿见状,抵触情绪严重,更加变本加厉地磨蹭,气得我一时没有办法。
正无奈间,《懂心理学的妈妈都很了不起》闯入了我的世界,一下了改变了我对教育女儿的错误认知。
这本书是韩国著名的心理学专栏作家姜弦植,针对妈妈们在教育孩子中存在苦恼问题,作的详细解答。
作者把这些苦恼归结为三个方面:亲子关系、夫妻关系、自身的问题,并对这些问题进行了剖析,给出了解决的办法和方案。
让我受益比较多的是这么三点:
1、孩子的学习成绩与智商关系不是很大,而与“元认知”密不可分。
换句话说,元认知才是学习的钥匙。
科学家经过研究发现,智商在成绩中的贡献只占25%,元认知的贡献要占到40%。
什么是元认知,就是孩子对学习的认识,为什么要 学,该学什么,自己知道什么,不知道什么、不知道的又该怎么学,认识到这些问题,并从心理做好准备。
想要开发孩子的元认知,就要利用“翻转课堂”,让孩子明白学习的意义和目的,变被动为主动,最后达到爱上学习。
2、爱情归根结底是为重复以往的愉悦,为弥补以往的缺憾而做的一种挣扎。
人的情感和动机也遵循“对立过程”的理论,意思是说情感消失之后,会产生与之相反的、同等强度的情感。
所以很多人在情感走向末路之后,会生出强烈的恨意,经常看到明星离婚后互撕的场面,就是出于这样的情况。
如何化解亲密关系中的各种矛盾,就要先了解自己,并与爱人在不断的沟通交流中不断成长。
3、所有与人相处的问题,归结到最后,都是自己的问题。
我们常常对外界充满了恐惧,害怕周围的事物会伤害到自己。
其实,恐怖感是因为你对周围事物无法把控,所以就会产生逃避心理,因而错过了许多与人交往,或了解其它事物的机会。
想要克服恐怖感,必须勇敢面对恐惧,把自己暴露在恐惧的情景中,接受考验,才能找到战胜恐惧的方法。
书中还介绍了许多心理学方面的知识,相信读后一定可以让你获益匪浅,帮你解决生活中遇到的一系列问题。