癌症导致的死亡人数在所有疾病中是最多的。据统计，每年全球约有1400万人患癌，死亡820万；中国每年新发癌症病例约330万人，死亡约210万人，死亡人数约占全球癌症死亡人数的四分之一。
癌症患者被确诊时大多数已处于中晚期。其实，对于癌症，在它来临前身体已经向你发出过很多〝求救信号〞，给了你很多次〝重生〞的机会，只是这些机会，很多人一次又一次的错过了！
信号1：长期疲倦、乏力
第一次机会：轻度疲劳
第二次机会：深度疲劳
第三次机会：重要脏器内部变异
癌变
一般情况，我们疲劳后只要好好休息身体很快就能调整过来，但长期难以恢复的慢性疲劳会破坏人体免疫力，使潜藏在体内的癌细胞快速生长。
措施：当我们身体出现频繁打哈欠，总感觉身体沉甸甸的，颈、肩、背、腰部僵硬感越发严重的时候。此时我们除了应放慢工作节奏及调整作息外，还应适当放松锻炼以助身体恢复。
信号2：持续消化不好
第一次机会：持续消化不良
第二次机会：上腹部不适或疼痛
第三次机会：胃炎、胃溃疡
胃癌
持续性的消化不良、上腹部不适、长期胃灼热、进食后会出现饱胀或疼痛、进行性食欲减退、消瘦等现象可能是胃或食道等器官发生癌变的信号。
措施：当身体出现如上信号时候，我们除了应注意自己的饮食习惯，还应提早到医院检查治疗。
信号3：久咳不愈或血痰
第一次机会：久咳不愈
第二次机会：肺部结节
肺癌
咳嗽非常常见，但久治不愈的咳嗽药非常小心，
比如：
顽固的刺激性干咳
间断性血痰或痰中带血丝
咳嗽伴有胸闷、气促等现象
咳嗽伴有大量的泡沫痰
咳嗽伴有不明原因的中低度发热
措施：若出现以上症状者，都建议做胸片检查，40岁以上的人群最好每年做一次低剂量螺旋CT筛查，尤其是有吸烟史或有家族病史的高危人群。
信号4：乳房肿块、疼痛
第一次机会：轻度乳腺增生
第二次机会：中度乳腺增生
重度增生或乳腺癌
措施：若女性出现乳房肿块、疼痛的话要警惕乳腺增生的可能。一般乳腺增生转变到恶性需要几年以上的时间，而且轻度乳腺增生很难被发现，但可通过月经来判断，达到及时就诊的目的。
具体方法如下：
来月经前，乳房只胀痛1、2天，属于很轻微的乳腺增生；
来月经前7、8天就开始胀痛，应该属于中度乳腺增生；
若从排卵期就开始胀痛，则可能属于重度的乳腺增生了。
信号5：黄疸、肝区疼痛
第一次机会：每年体检预防
第二次机会：肝炎
肝癌
细心的人会发现，肝癌非常冷酷，不会给我们太多的机会。一旦身体出现如黄疸、腹水或肝区疼痛，95%以上是中、晚期肝癌患者。
措施：正由于肝癌起病非常隐匿，因此每年的体检非常重要，特别是长期醺酒、有B肝病毒携带者和有家族病史的人群需要特别注意。
综上，预防的本质是用当下最明确的措施，交换未来可能的获益，当我们身处于各种疾病高发的现代，最明智的方法还是积极参与，在力所能及的范围减少患病风险。
抽烟伤肺、喝酒伤肝，不抽烟不喝酒〝伤心〞，你究竟选择伤哪一个？其实这都是你自己的选择。
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