本周在南京学习，属于缓慢推进期
1、早起
6.00前早起打卡/完成7天，自然醒已经达成
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2、听《易效能时间管理》
第22-28讲，最关注改变的是今日事今日做，防止拖延症
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3、运动
坚持跑，本月90公里，今天还没有，但2公里是至少的
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4、自拍
周六回到西安在家休整未拍，其余均有，达成两年对比，选一张扬州的照片放周检视里
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5、阅读
本周跑偏了，受电视剧影响，在QQ阅读上读了《如懿传》，这算是娱乐小说，在于放松～可是最体会到的是一句话:君子报仇十年不晚！一定要静心下来、平常状态、不露声色，这才能成大事～行政系统同样适用。
6、花销
本周未有大方面支出，就是外出的就餐，买了一瓶乳液300，一下支出增加，接下来管住手，绝不再买化妆品了，把屯货清完清完
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7、家庭
一切安定，出差回来陪老公、陪儿子，帮助儿子做好三年级学前准备，小朋友长大了～
【下周计划】
1、坚持每日必须的（早起、跑步、自拍、听易效能……）
2、断舍离一次，换季衣物做个大清理
3、承诺给组里小伙伴做一次关系夫妻关系保鲜的分享，提前准备，在下个月进行
4、轮值组内学习委员，为大家服务
