有一段时间没有更早餐了。
有时，世事难料。
不要被一些焦虑的事情填充，换一颗快乐、简单，知足的心，安然接受一切的到来。
所有事情都会悄然来到最后阶段，安下心，更早餐文，早餐图。
其实，爱一直都在。
路上，总有未尝试过东西，一路坚持，会收获惊喜，也会收获幸福。
一张张的早餐美图，就是我们与惊喜，幸福的不期而遇。
早餐，是把所有的深情与岁月，都雕刻在了时光的胃里，滋养身心，滋养情绪，滋养幸福，滋养生活。
平淡的日子里，最家常味道的早餐让人心怡。
可以是面，可以是粉，可以是粥，可以是……变着花样来吃，温暖整个冬天，也表达了对生活的热爱。
相信，只要继续坚持下去，日子会越过越精致，吃进去的那点食物，会一点一滴地融入到气质里，蜕变成真正的早餐健康美人。
早餐1：
粥，和胃补脾养胃润燥，常喝可延年益寿，是老祖宗为我们留下的一道美味。
"一粥一饭，当思来之不易"。
清晨霞光里，一碗红萝卜丁+肉末+鸡蛋粥，有点香，有点糯，有点软，有点甜，温暖一天。
早餐2：
在我们南方人的早餐里，也是习惯了吃汤粉面之类的早餐。
冬日的脚步，越来越深，想念那碗热气腾腾汤面的早餐，吃得淋漓尽致的感觉。
就着冰箱里昨晚剩余的叉烧肉，做了一碗叉烧肉面，热气腾腾的叉烧面，足以抵抗清晨间的寒冷。
早餐3：
那日看了藜麦的营养价值，也尝试着做一份早餐。
蒸好的藜麦饭，一粒粒饱满，晶莹，剔透，有着淡淡的草木香味，加了玉米粒，青豆，红萝卜丁，腊肠，鸡肉，有些许的糯米饭，它们拌匀在一起，营养，爽口，暖心。
这样的早餐，是不是可以吃得饱腹些？
早餐4：
那日起床有点急，有点赶，但无论如何，早餐是一定要有的，一定要吃的。
赶紧打上一碗山药糊，就着冰箱里的甜糕，把南瓜一蒸，一个简单的早餐又有了。
早餐5：
说到卷筒粉，人人心里涌起的就是肠粉，那种软软的，QQ糯的那种感觉，吃起来的那一份香甜，有时候是其他粉不及的。
头晚，准备好了卷筒粉，四季豆，肉沫，早晨起来，把四季豆和肉末炒熟，裹在卷筒粉呢，上锅一蒸，自家露台上种的瓜苗花肉沫汤，一个热气腾腾的早餐呈现在眼前。
早餐6：
刚学做的鸡扒，早晨起，有时候也想简单一点。
简单的鸡扒，简书着做，结果有点柴，有点硬，没关系，下次继续改进做。
后就着那碗雪麦牛奶，也是吃的不亦乐乎。
冬日的早晨，也有不一样的感觉。
早餐7：
想起了路边流动摊点的烤红薯，那时候的流动摊点很多，经常可以听到：卖红薯喽，烤红薯喽，又香又甜的烤红薯喽。
那个香气远远就可闻到，有立刻想吃的想法，特别是趁热扒开，那股经过烧烤过的红薯清香扑鼻而来，欲罢不能。
五谷杂粮，提供营养的同时，也提供了粗糙的纤维，多吃对人体有益。
