今天是什么日子
起床:7:00
天气:晴
心情:愉快
今日三只青蛙
1.上网课
2.练会两首儿歌—卖报歌and粉刷匠
(伴奏进)
3.整理前两周的复盘及手帐
读书
《刻意练习》
健康与饮食
今日锻炼:背部(keep),矫正坐姿
今日饮食:酸奶+苹果+蔬菜
好习惯打卡
1.练字
2.画画
3.每日一句
起床:7:00
天气:晴
心情:愉快
1.上网课
2.练会两首儿歌—卖报歌and粉刷匠
(伴奏进)
3.整理前两周的复盘及手帐
《刻意练习》
今日锻炼:背部(keep),矫正坐姿
今日饮食:酸奶+苹果+蔬菜
1.练字
2.画画
3.每日一句