当了父母的人都知道，陪伴对孩子的健康成长非常有利。
我发现，大多数家长在陪孩子玩时，都有一个通病：要么心不在焉，孩子问问题时“恩啊哦”地应付着，要不一门心思刷手机，随孩子自己自己去玩。这样一圈下来，你自己觉得花了很多时间陪孩子，可到头来小家伙却气鼓鼓的各种不满意。
话说，陪玩这件“小事”其实是需要职业素养的。当然，全身心的陪伴，不可能每天都有（就算想，你也招架不住）。实际上，孩子们都是很容易满足的。只要父母每天拿出半个小时左右的时间“全身心投入陪玩”，他们就能得到基本的满足。这时，你再跟他们说“好了，现在要去工作了”，就会得到很好的理解和配合。没错，被高质量陪伴过的孩子，往往会表现得通情达理。相反，那些在陪玩过程中仅仅只是“刷存在”的家长，不仅付出了加倍的时间，还得应付孩子欲求不满时的找茬。
什么才是真正高质量的陪伴？对孩子来说，高质量的陪伴并不是要求你随时待命，而是当你和孩子在一起时，你们彼此都能感觉到愉快而安详。
对于忙碌的家长而言，还有一种陪伴叫：你忙你的，我忙我的，各自愉悦。当然，这样做的前提是，你和孩子彼此的状态都是放松而舒缓的。
比如，周末。放点轻松的背景音乐，孩子兴致勃勃地搭积木，而你，则拿起抹布清扫家中积了一个星期的尘。孩子唤你时，你跑过去夸赞他搭的房子大而美，而你无聊时，也可以丢给他一块抹布，让他负责阳台、窗户以及房门……
叫孩子和自己一起干家务，既可以让孩子感受到自己的重要性，也是对孩子的一种陪伴。
我身边的很多人都表示，很享受和父母一起待在家里做一些小事情的时光。就我个人而言，无论什么时候回家，我都喜欢一边帮妈妈打下手做家务一边聊闲天的感觉——有一种岁月静好的满足感。同样，我也很喜欢做家务的时候小人儿在身边窜来窜去，即便他扫过的地我得重新扫，他擦过的桌子我还需重新擦，但这种平静而愉悦的陪伴，会让我们彼此都觉得内心安宁。
可能，很多家长都没有意识到这样一个事实：孩子需要父母全程陪玩的时间其实并不长。随着他一天天长大，他会有自己的小伙伴，也会渐渐学会如何自己打发无聊的时光。然后，你就会发现，孩子并不需要你无时不刻地陪伴。他想要的是——需要你的时候，恰好你在。到那时，希望你我都不要后悔孩子幼时，陪得太少。