今天参加了一天的培训，按照现在每天都要给自己写“自我肯定清单”的一个行动，从而推动持续行动的概念。
首先我要自我肯定的对自己说，我做到了整个上午和整个下午都集中注意力去听老师讲课的状态，自己全身投入到了课堂，我觉得我的收获至少都有百分之九十了。整个人的精神都很佳的一个状态。下午也勇敢的上台与伙伴们一起互动玩游戏，真的很棒呀。
下面来说说这节课收获的干货的内容:
一、
在小学之前，小孩子都是注意力很难集中的，这些都是正常的现象，但是到了小学，高中，大学以后，你不给小孩子规划和训练，就会出现种种问题。
我们可以通过四个维度来训练幼儿的专注力:
1.静心专注力
2.视觉专注力
3.听觉专注力
4.整体训练专注力
静心专注力可以通过音乐和呼吸来调整，而呼吸呢，我们要通过复式呼吸，这样我们就会感觉上完一堂课下来腹部在痛，而不是嗓子痛。我们吸气的时候肚子是鼓鼓的，我们放气的时候肚子是憋气的。——这个环节持续两分钟
视觉专注力整个环节6分钟左右，包括四个维度，1-3 （视觉追踪）4-6（整体感知）
7-9（视觉精度）10-12（逻辑推理）
二、
上课无论上健康课，上社会课都离不开讲故事，把故事讲好了，这节课就特别的生动。
小朋友们喜欢听你的故事吗？
讲故事的时候不要照着读，要把自己理解的加进去。
要让小朋友喜欢听我们的故事，那就要吸引小朋友，讲故事吸引小朋友的三大点。
1.表情要丰富和夸张。
2.肢体动作要幅度大和夸张。
3.声音要好听，儿童化，上下起伏。
三、
识字卡上课流程如下两张图片所示。
今天收获的心得就是，满满的正能量，还有王老师说过的一句话，我特别的看好，那就是，“我们不一样，有啥不一样，就是不一样，一定要牛起来，别人才能感觉你身上的魅力，你的价值才能让别人感觉到，我们要与众不同，要出众不要从众。”
这句话深深的震撼了我，也会被我写进自己的精神世界里，一直警惕自己去多多表现。
还有我自己其实看过很多成功学家的书，里面讲的是成功人士帮助了很多人改变了命运，通过演讲的形式，今天第一次见到一位有着成功经验资深教学的讲师李老师，给我们讲课，介绍他的时候说他上了多少节课，哇，太厉害了吧，那一瞬间感觉自己特别的幸运，自己也有机会能够听成功人士的当面分享。
今天的培训收获了一颗感恩的心，也知道了如何才能让自己的人生过的幸福，自己以后会努力的让自己的内心喜悦，富足，好好的过完一个幸福的人生。
也会在幼教的事业上，用自己的爱心，用真心，去对待我们的孩子，让他们感受到老师的陪伴与呵护。
让他们喜欢自己的老师，和喜欢学习，幼儿园的生活。
我会越来越努力，努力超越昨天的自己，我不甘心一年又一年过去了，自己每天都一样，没有改变的状态。
加油。
