用一杯咖啡的时间,我们来聊聊"人生"。
一结束,我赶紧找了一个茶餐厅安静的角落,开始着手第一题:下班六点之后的事情减少一个,然后把其他事情的重要程度排个序。
既然是事情,那我先把它们列出来吧。然后在一张A4纸上唰唰唰的在左半页写下了13件事情,其中包括听微课,跑步,学英语,看书,上心理学相关课,写文案,参加各种聚会,参加各类活动,户外活动,还包括做饭和散步(的确在我的世界里是很少做饭的嘛~)等等。
写的途中有很多想法,我都就将就的写在了右半页,以及下方。然后发现,写满了一张纸!
列完之后,不知道怎么减了。所有事情都觉得有必要去做,一件都没办法减少。而且,为了调整生息,我已经停了半年的精彩又忙碌的业余生活,然而最近两个月才想着慢慢添加回来。可是这时,老师却说要我开始做减法,我眼咕噜地看着波波老师。
这时候突然想起了最近我的魔法学校好同学介绍我看的一本书《怦然心动的人生整理魔法》。如何在一堆舍不得丢掉的物品中选择"丢弃"?
(网上搜搜,找了个图~)
"不觉得心动,但就是没办法丢掉"的东西实在是太多了。
这本书教会我如何通过有效的整理顺序来丢弃东西。在丢东西之前,先思考自己想要的“理想的生活”。当你认真整理时,虽然称不上是冥想状态,但的确会产生一种平静地与自己面对面的感觉。因为郑重其事地与自己拥有的物品面对面,一一地去感受是否动心,或是有其他的感觉,就好像是透过物品与自己对话。这时候,你可以跟丢不下手的东西说“谢谢”!然后,在碰触到的瞬间,再感觉是否“怦然心动”?
只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!
从着手整理那一刻开始,人生就再次启动!
整理自己的物品和规划自己的生涯,有没有异曲同工之处呢?
整理自己的生涯规划,是不是也能这样做呢?
我认为,人们慢慢变好的方法就是他们在思维和行为方面,每天做出一些小的改变!
等小小的改变积累多了,你会发现这就是你一直梦寐以求却一直拉拢着耳朵说怎么一直没实现的伟大愿望!
不说口号了,着手行动吧!