三个月，就要实现10年来的目标了

从5.24开始，进入减肥期，每天关注着体重的变化，虽然会有点心累，但是看着体重一天天的接近自己设定的目标，喜悦更多。每天早上35分钟快走，下午35分钟快走，饭正常吃，虽然减的比较慢，3个月差不多减了18斤，但这比较健康，期间有10天回老家，没运动，也没有反弹，所以还是运动减肥，不节食更健康，在此期间，也发生过体重增加的现象，但还好我没放弃！目前还差3.3公斤的目标，继续努力。本人身高165cm！

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.09 02:21:52

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