马兰头胡萝卜猪肉水饺,抓住春天的尾巴!

有一天中午休息的时候,在《美食》杂志上看到了对各种野菜的介绍,包括荠菜、马兰头、地皮菜等,感觉又长了知识。

下班时饥肠辘辘,便在公交车上思考晚餐吃什么。冰箱已没了存货,小区周围也没什么好吃的。很想吃绿色蔬菜,那就包荠菜猪肉水饺吧!心里迅速想清楚要买的食材,默默祈祷超市还有饺子皮卖。

下了公交,快速走到超市,所幸饺子皮还剩下两三袋,挑了看起来比较平整的一袋,接着去调料区拿十三香。

然后到生鲜区挑肉,我其实不太清楚哪种肉最适合作饺子馅,不爱吃肥肉,便选了看起来最干净整洁的大排肉。

最后到超市附近价格实惠的小店买蔬菜,荠菜没进货,马兰头还剩一点,于是全部买过来了。最近视力有点模糊,再买根胡萝卜补充维生素A,也增加一种颜色。

买菜回来,忍受着饥饿开始准备食材。将大排肉的瘦肉和皮分开,瘦肉泡清水去血沫及杂质。肉皮也不能浪费,冷水下锅,加姜片焯水去腥和油腻。

等水沸腾两三分钟,将肉皮捞起,过冷水使之收缩,然后切碎。

扔掉马兰头的黄叶和烂叶,用清水浸泡,换水两三次。在泡马兰头的时候,将胡萝卜切丁剁碎。再把瘦肉切片、切丝、切丁、剁碎,这一步需要耐心。

烧开水,把洗干净的马兰头丢进去焯30秒,然后捞出来冲冷水,再用手把水挤干,切碎。焯水既能保持马兰头的绿色,又能去除一些野菜的苦味。

接下来调味,把所有食材放在一起,加入适量耗油、生抽、十三香、葡萄酒、盐,混合均匀。

因为肉皮中有油脂,所有不用额外加油了。如果你用全廋肉的话,最好再加点芝麻油。

最后就是包饺子了。买的饺子皮一般比较干,需要准备一小碗清水。

把饺子皮摊在左手掌心里,舀一勺馅料放在中间,然后右手食指蘸点清水抹在饺子皮外周,将饺子皮对折,仔细捏合,再用两个手的大拇指和食指使劲按饺子皮,做出造型。

等水沸腾,就可以把白白胖胖的饺子丢下锅啦,小心用漏勺推动饺子,防止粘锅。待所有饺子浮起来,说明煮好了,捞起来可以蘸酱油和醋吃。我不爱吃醋,味觉也灵敏,所以直接吃了。很鲜,吃起来很舒服。

马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等,生于路边、田野、山坡上,全国大部分地区均有分布。马兰头中含有多种营养成分,丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素,17种以上氨基酸,其中7种为人体必需,其中钾含量是普通蔬菜的20倍,与一般蔬菜相比,其Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富。

如果一顿吃不完的话,可以装在饺子盒里放入冰箱冷冻,下次吃的时候方便许多。

做这么一顿水饺比较复杂,如果有谁愿意亲手做给你吃,那么请珍惜。

为妻为母实则不易。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容