时间管理一直是我的一个痛点,所以当一聼到北京有课,就立马报名并安排时间。学习完成后其实也冲动和实践了一段时间。但经过时间慢慢走过、活越来越多、需要学习的越来越多,逐渐又进入了一个衰退期。
恰逢此时,小强老师的‘年度计划训练营’开始了,毫不犹豫的报名参加了,何况居然只是督促我们制定计划,最后还会退回押金。哇,赚大了,立即预约完成。
而当今天为止,我突然知道我真的赚大了。而这个过程其实也是在起伏动荡中度过的。
第一阶段 随意跟随
因为当初的目的其实就只是为了能制定出一个靠谱的年度计划就好,是年度计划本身。要知道这是我的一个痛点,也有可能是大多数人的痛点。
当要求写愿景的时候,最初的时候我只是用描述性的语言来完成这个。而在一群小伙伴的热情参与以及开心的分享之后,我再想,真的踏踏实实写一写这个会怎么样?
抱着这种心情,我重新带有仪式感方式重新写了愿景。当在写的过程中,我的眼睛湿润了,我其实从没想到过我对家庭想要付出的要那么多,而这也意味着我之前是对家庭有愧疚的,也看到了我深藏在内心中的恐惧,那个悲伤的小孩。
第二阶段 全力去做
当愿景感动了我自己之后,就开始真的全身心投入,包含了自己的体验突破,一天都没有落下打卡,即使到最后一天也是一样。这是一种信任,我相信跟着小强老师的流程走下去就一定会获得我需要的:一份靠谱的年度计划,一份可落地执行的年度计划,一份真真切切可以让自己全身心投入的计划。
所以从5年后的信-到九宫格初稿孵化目标--再到细化目标九宫格--接着是如何培养习惯以及如何做好项目--最后落实到日中如何应用4D法做好每天。
就这样,从天-月-年-5年,一份靠谱的年度计划出炉了。
在这‘全力去做’的过程中,我的全身心投入让我领悟到了更多。
而这,让我知道了,
时间管理不仅仅是技能,更是一种思维;
时间管理不仅仅是技能,更是一种态度;
时间管理不仅仅是技能,更是一个系统;
时间管理是思维,时间管理需要一整套的思考方法才能真正做到。
时间管理是态度,只有从心出发,全心投入,才能走向掌控时间之旅的大路上。
时间管理是系统,要想做好时间管理,不仅仅知道为什么能做好时间管理?这需要心理学、动机、驱动力、行动力、习惯&项目区分等等。不仅仅知道时间管理要做,更要有方法,小强老师一一从5年后的信---九宫格---习惯培养卡片/项目水滴计划法--番茄钟、不一样的四象限--最后是4D法做好每一天。
第三阶段 意外惊喜
为了做一个2019年能实现的目标,所以参加了小强老师的‘年度计划制定训练营’;
为了看到别人的感动,所以全情投入,所以看到了内心中自己的部分;
为了做好一个计划,所以投入、所以收获了更多。
尤其是六神的大象和骑象人的那个分享,真的让我受益匪浅,同时,我还将某些部分融入到了我的课程中。这是一个大大的意外惊喜啊。
End
洋洋洒洒的写了这么多,更多是为了感谢我自己、感谢一起陪伴的小伙伴,感谢小强老师和程天老师的无私奉献:真的是为改变中国人的时间管理观念而奋斗。