🏁 东西冲穿越

说起深圳的户外运动线路，不得不提起"东西冲海岸线“，这是被深圳户外爱好者称为入门级的一条经典穿越线路，在深圳没有走过这条线，都不好意思说是真正的深圳驴友，这条线路能感受到不同穿越路线所带来的各种海蚀地貌特征，沙滩、礁石、海蚀岩、桥、柱等，沿途无敌海景可以秒杀济州岛。

东西冲，我们来了

10月25日恰逢九九重阳节，沙枣树的老师们带着一群7-11岁的孩子和家长们一起踏上挑战东西冲的线路。去亲身体验”身体在地狱，肉眼在天堂“的奇妙感受。

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集合签到

早上7：30分深大小西门，孩子和家长们准时到达集合点，开始今天的征程。今天主带大白教练，在车上介绍东西冲，讲解安全注意事项，介绍重阳节来由，小伙伴们听得很认真！

徒步穿越路况比较复杂，

出发之前身体和心理都要做好准备户外出行，安全第一

科学地进行户外运动才能走得长远

拉伸活动热热身，预防行进中出现肌肉损伤的现象做好心理准备，

要不怕苦、不怕累。

雄赳赳！气昂昂！前进吧！

“沙枣树户外教育，孩子们成长路上的行走课堂”

第一个排队点

今天的东西冲，人山人海，大家做好了路上拥堵塞车的准备。

翻过山脊线穿过一米多高的灌木林，再经过一段陡坡下落到海滩，正式开始海岸线行程，小伙伴们兴奋不已，摆个酷酷的姿势拍张照。

拉、爬、拽、跳、扶，在攀岩、速降中遇到的各种户外技能今天都体验到了，身体的灵活度、平衡感优势体现出来了......

队伍中的小强驴

体能超好的小朋友，灵巧的身姿在礁石中轻松穿越，对他们而言，这条海岸线 so easy!

沙枣树护旗手

海岸线靓丽的风景线，勇往直前的小队长，还肩负着保护队旗的责任！

向上的力量

一路上，要翻越好几座山头，山不高，坡有点陡，不畏艰险，轻松翻越这些陡坡在小朋友眼中已是常态！

我的收获

带着满身的泥土回家：”今天学会了屁股下降法！我感觉自己很棒“，第一次爬山，一路磕磕碰碰的小杨同学，计算着路上一共滑了多少跤......

东西冲大塞车

每翻越一座山头就会遇上”大堵车“，小朋友们跟在队伍中，没有抱怨，耐心地排队等待，等待中磨炼着孩子们的心性，使之更加平和豁达。

惊涛拍岸

巨浪拍打着岩石，激起飞扬浪花引来一阵阵惊呼，正如诗句中所写“惊涛拍岸卷起千堆雪”，壮观惊艳的自然景观，娃看得舍不走，如果不是要赶路，真想坐下来好好欣赏这番美景。

   翻越过的山头

   走过的海岸线

    爬过的阶梯

经过7个小时的连续跋涉，

终于到达了我们的终点，

站在天文台山顶，

回头望望走过的路，

连绵的海岸线记录着娃们成长的足迹！

听听小朋友们的心情收获：

“今天我感觉很好，这是我第一次爬山，感觉非常好玩，很开心，今天看到了很多美景，认识了很多朋友和老师，我感觉我成长了！”

“我们今天登高望远，爬过了好几座山，很辛苦，也很累，但是爬上山顶风景很好看！”

“我觉得自己很棒，虽然很累，但是很值得，很有意义，下次活动我还要参加！”

“今天登山很好玩，虽然很艰苦，但是也很好的锻炼了自已，山很陡峭，容易摔倒，虽然中途我有摔倒，但是我还是坚持爬到了山顶，到了山顶看着山下的风景就想起一句诗”会当凌绝顶，一览众山小！”

”战胜自我，勇于挑战“，

每一次户外旅程都是对孩子们

身体上、心灵上的一种磨砺，

锻炼了孩子们的韧性、

耐性和团队合作精神。

听听家长们怎么说

文中彩蛋

奕铭小朋友的鞋底走掉了，教练用鞋带帮他绑起来继续走，心态乐观的他给妈妈说光着脚也能坚持走完东西冲。

下山返程，累了一天，依旧精神饱满，活力四射的孩子们！

感言：

经常参加户外活动的孩子

性格更加活泼开朗、自信乐观

体质也有飞跃的提升

孩子们在一次又一次的户外活动中

学会了敬畏大自然

敬畏生命、遵守规则。

在大自然的环境下

在团队的力量、特殊的氛围里

每个人都变得越来越好

不轻言放弃，勇于挑战

以积极自信的心态面对生活

这大概就是户外活动给家长和孩子带来的最大收获吧！

成长是一个过程，

并非一蹴而就，

让孩子走出家门，走向户外。

相信翻过的那一个个巨石和高山，

必定会成为孩子自信勇敢的基石。

也欢迎更多孩子和我们一起

走进大自然

接受自然更广阔的教育

 ---沙枣树户外教育