（7.1）03如何体会情绪的力量
【摘要】
情绪处理能力的缺失
一位四十岁的父亲一直被一个问题困扰着：对任何事都没有感觉。他的母亲生病了，危在旦夕，他的同事也被诊断出患了重病，但是他“对这些没有任何感觉”。他坚称自己的生活填充着各种事情，工作，责任，但是他感觉不到任何意义。
尽管对任何事都漠不关心是不对的，但是他至少有改变这一切的想法，因为他想和家人保持良好的关系，尤其在他的母亲和同事生病以后。“我所做的一切都是希望事情能有个好结果，但最后却总是变得更糟。我知道这是不对的，但我就是对任何事都没有感觉。”他在与人交往时总有一种疏离感，而且时常觉得空。
【感想】
生命就会父亲的问题，我觉得我和它有点类似，早年的我真的很像上面这位父亲的状态，只不过现在我经过调节和练习已经好了许多。
其实我是喜欢个性张扬，活泼性格的，自己就是做不出来。【迎合孩子的情绪意味着要站在孩子的角度，拿出包容和接纳的态度，看着孩子拿给你的东西，用充满惊奇和热情的口吻说：“让我看看，哇！色彩多鲜艳的小甲虫啊！谢谢你拿给我看。你在哪里捉到的？我认为它们生活在外面会好一些。”】有时候我会意识到自己需要像一个孩子一样夸张的表达自我，或许是因为跟孩子相处久了，我拥有这样夸张的能力会越来越强了。就像书中说的用包容和接纳孩子和自己。
【感谢】
1.感谢李大大辛劳付出。
2.感谢孩子们的活泼开朗，感染着我。
3.感谢TA同学艳丽送来的口罩。
4.感谢所有的相遇与再见。(o^^o)
