庐山，位于江西省九江市，山体呈椭圆形，典型的地垒式块段山，长约25公里，绵延的90余座山峰，犹如九叠屏风，屏蔽着江西的北大门，主峰汉阳峰，海拔1474米。素有“匡庐奇秀甲天下”之誉、中国四大避暑胜地之一的庐山！庐山可真是大动脉，东偎婺源鄱阳湖，南靠南昌滕王阁，西邻京九大动脉，北枕滔滔长江。

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   “不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是庐山最好的写照。对于爱好跑步的我们，“跑过南门湖，跑过甘棠湖，跑过江边，跑过八里湖，跑过铁佛寺，跑过九江市各个角落，但跑过庐山吗？”估计跑过的特别少，无不跃跃欲试。用脚步丈量庐山一周，360度全景欣赏它的美，一直是我们的一个梦想，难以企及的梦想，而旧跑鞋，九江长跑协会历时一个多月的筹备，今天让我们实现了。

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      在九江长跑协会组织有条不紊地开展下，确定于3月26日这一天举办首届环庐山100公里超级马拉松赛，随着3月5日的海报一出，瞬间刷爆了朋友圈，确实够炫，独具魅力。

      经过赛事筹备组不懈地努力，赛事各项准备工作井然有序地进行着，包括前期路线的规划，辛苦周密的踩点，参赛资格的拟制，赛事时间的规定，服装的精心设计，活动方式，号码簿，奖牌发放，中途补给，医护及后勤保障安排等各项事宜都做了详尽地阐述，让我们感觉不到这是首次组织这样的活动，特别感谢组委会，正是因为他们利用自己业务时间，无私地奉献，默默地付出，才有了这次环庐山100km挑战赛的顺利开展。

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赛事包括:                                                     单人组100km，双人组50km+50km，三人组33km+33km+33km，四人组25km+25km+25km+25km

关门时间:                                                     1、第1组（25KM）：3.5小时；

2、第2组（33KM）：4.5小时。

3、第3组（50KM）：6.5小时

4、第4组（100KM）：13小时

      每组队员在关门时间内没有完成挑战，将结束比赛，挑战失败。

      看完海报后，纠结于参加还是不参加？

      我开始跑步是从去年六月份，由于家庭，工作，生活等各方面原因，空闲用来跑步的时间只能是清晨。五点到五点半起床，简单洗漱，拉伸，开跑。起初，很不适应早起，特别是严寒的冬天，听着窗外凛冽的寒风，看着家人熟睡的样子，无数次的想放弃，可正因为爱好，想着跑步不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，结识跑友，沿途还能领略别样的风景，一路就这样坚持过来了。

       从最初的难以坚持的5公里，10公里，逐渐增加到15公里，半马，到后面顺利完成25+，如今计划七月份跑全马，不断挑战，不断超越自我，一路跑来，感慨万千……

       虽然有过25+经历，按理说报个四人组没问题，可春节前后因为工作原因几个月的跑量少，加上雨水特别多，没有信心完赛，尽管知道第一次举办环庐山跑特别难得，但是考虑到自身原因还是放弃了念想。一次次看到身边的跑友纷纷报名参加了，她们都问我报了吗？可还是不敢报名。到最后一刻即将要关闭报名的消息时，想着还是有两周时间，努力勤奋的多跑一点，也许完赛应该是没问题，于是克服内心的魔障果断报名参加。跑步就是这样，它的力量与魅力是无穷的，跑步就是这样，它独具与众不同的魔力，所以不想放弃它，毅然选择。

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       岁月一不小心就随着时间的缝隙流走，终于迎来了这次挑战。今天五点半起来，简单收拾，跟和平约好六点十分一起出发去起点和中广场，因为周末不堵车，十几分钟车程就到了目的地。看到亲切的跑友，有的在领取衣服，而前提是有跑半马或是全马记录，方能领取，有的在别号码簿，而针对号码簿的领取仅限第一棒，这都是为了安全起见同时也是稳定秩序，与此同时很多跑友在做拉伸，紧接着就是秘书长拿着喇叭殷切和细心地在讲解赛事相关事宜以及注意事项，七点准时开跑。

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      天公作美，一个阳光明媚的日子等着我们，晴天里有阳光，而正是因为有了组委会的热情服务，财团友情的赞助，跑友真诚地助跑，贴心的摩托车，巴士，医护人员，让阳光充满温馨舒适，而不是那么的灼热。

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      助跑三公里多点，到了荷花垄，一人组以及二三四人组第一棒跑友接着跑，其他跑友坐上收容车全程跟踪，我是四人组第二棒，也顺利坐上了收容车，感觉在车上的时间特别短暂，九点钟组委会就叫我们领取号码簿，拉伸，说马上开跑了，心里特别紧张，感觉完全没有准备好。

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      准备就绪，没有延误，就开跑了，一路风景还是不错，考虑到手机电量不足，都不敢拍照。计划650到700配速完赛，沿着环山公路，1到4公里，按照自己设定速度跑，由于路途平坦，跑起来很舒服。

      五里桥后，一个大长坡从5到8公里，平时没有坡道训练，跑起来特别费劲，心心念念的想这才不到十公里就这么大难度，完赛估计够呛，就在有些伤感的时候，右边连绵起伏的山景映入眼前，淡淡地油菜花香沁入心扉，蜿蜒的盘旋，感受大自然的气息，享受清风的吹拂，可能是因为忘记了焦虑，忘记了疲惫，不知不觉到了8公里。

       9公里开始没有怡人的风景，那倒无妨，毕竟开始下坡，这时参加一人组的若愚大神追上来了，看着他轻盈的步伐，自若的体态，甚是羡慕，因为他的速度刚好跟我计划的一样，就打算跟着他跑。本来想着跟大神聊天，取取经，可想着天气炎热，还是保存实力，一直默默地跟随。大神果然是大神，连补给都与众不同，左手握着自备水，右手拿着乌江牌榨菜，中间补给，他停顿修整，我没有停顿继续跑，跑后，他追上后就一直紧跟，跟跑差不多到18公里。

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      19公里又开始虐人的坡，体力不支，果断放弃跟跑，选择一个人跑。这个坡真不是简单的坡，又长又陡，车辆不仅多，而且驾驶快，灰尘大，石子多。速度直接掉到八分多配速，想着目标。

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      20公里后，又饿又渴，还犯困，更离谱的是心肺完全跟不上，考虑安全，觉得很有必要停下来，最后控制十分多配速快走，拿起自己备的巧克力，就着秘书长补给时给的一瓶矿泉水，边走边吃，慢慢晃荡，沿途有私家车问我需要送一程吗？我婉言谢绝了，21，22公里修整后，看着不老松追上来了，跟着他又开始跑了一段，最后慢慢地跑向终点。

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       四人组第二棒结束了，25.49km，7.23配速，这样的速度，这样的难度，自我感觉良好，安全完赛就是给自己最大的奖励。再加上从和中广场到荷花垄那段，前后实际跑了将近29公里，也算是完成了自我的一个新挑战吧！

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       带着无尽的疲惫奔跑在“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的山水之城、魅力之都，匡庐美景，尽在眼底，果然是不一样的体验，痛并快乐着！

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       跑完后一路坐在收容车上，跟着他们续跑的步伐，看着一波波在坚持的跑友，有的跑友跑不动还在努力，这就是跑步的最高境界，永不放弃。我们的车继续往终点前行，到了沙河，农夫烧烤的老板，也就是我们沙河的跑友，安排了温馨的补给，除了香蕉，圣女果，糖，还有奉上充盈浓浓爱心的姜茶。

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       跑步是一个过程，而长跑更是一个漫长的过程。今天的比赛，最佩服的是一人组挑战100km，对于一个全马很多人都无法企及，更何况是两个多的全马，这么长距离要一个人完成，真不是任何人都敢去挑战的。除了平时毅力的坚持，刻苦的训练，还有非凡人般的耐力，期间除了痛苦与磨难，可能更多的是外人无法体会收获与快乐的过程，因为选择，就痛并快乐地奔跑吧！

      喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

      跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

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今天，很多跑神，很多志愿者，放弃比赛，默默地在后援支持帮助我们，保证我们安心踏实地完赛，在这里，要对你们说声，辛苦了，最后预祝组委会的活动越办越好，越办越大！