卓越人和普通人之间的差异，首先是心理评价机制的差异。卓越的人有一个内在的心理评价机制，普通的人有一个外在的心理评价机制。------武志红《身体知道答案》
做人有标准吗？你一定要按着什么方式方法生存才是正确的吗？应该是没有标准答案，可是长久以来在我们的思想里和习惯中我们都形成了一套认知，对于一些事情一些人的习惯性认知。
好孩子应该听话，女孩应该乖巧不能早恋，做人应该老实厚道等等。可是呢？ 长大后常常是淘气的坏小子更有出息，乖巧的女孩见的男人少往往容易轻信男人低嫁，老实厚道人常常被欺负。
我们从长辈和社会还有教育中习得了一些认知，让 我们不由自主的去按着这些标准来要求我们自己或孩子， 而忽略了自己的内心的想法和愿望，去做一个别人喜欢的人或者自己认为社会喜欢的人。 失去了自己真实的个性，一点点的残忍但不自知的将自己培养成了一个符合社会标准没有个性的老好人。
这两天看到舒淇宣布退出娱乐圈的消息。
我很喜欢舒淇，就像徐静蕾对她的评价“我喜欢舒淇，因为她好看啊” 舒淇是好看而不是没有灵魂的漂亮。
她气质慵懒又弃满了少女气，40几岁嘟嘴卖萌毫无违和感。 笑起毫不掩饰，很能感染到周围的人。 舒淇自小家贫，父母不懂教育，总是棍棒相加。 在此环境下长大的她，不仅抽烟喝酒烫头，还飙车斗殴、动辄离家出走。
十多岁便于男人同居，直至因劣迹被学校开除。 因而她高中起便辍学，做了业余模特养家赚钱。
后来有机会拍了三级片，虽然当时香港拍三级片是挺常见一事儿，但是她也因此被人诋毁。 她很少出来辩解什么，只是她的电影越拍越好，直到成了金马影后。
舒淇从来都知道自己要什么，她刚出道去王晶那参加面试，她居然迟到了，迟到的原因竟然是她睡过头了。
在舒淇拍《红拂女》接受采访的时候，她说：我不接电视剧，因为拍电视剧太累了。 就是这样的遵从内心，甚至都不在大众面前粉饰下自己。
舒淇常在社交平台发自己的丑照娱乐自己娱乐大家。 这些看着她年纪越来越大，她却越来越好看。 不管外界怎么评价她，她始终做她自己。
我们对自我的评价分成内在评价系统和外在评价系统。
内在评价系统是不以其他人为核心，而是以自己为核心，内在评价系统不是自私自利的自我中心主义，而是最健康的心智模式。
外在评价系统是以别人为核心，以外部标准来决定和判断自己的行为思想的方式。
那我们为什么不去做自己呢？对做自己的人去批评呢？ 这是因为在我们成长的过程中，不断有人告诉你应该怎么做，你才是一个好人。
你怎样了别人才是喜欢你的。为了得到别人的喜欢，最终形成了一套外在评价系统，不敢做自己。 娱乐圈另一个个性女星王菲。
王菲婚变后，许多媒体都非常关心王菲的婚姻状况。 在一个记者会上，某位记者发问遭王菲回答“关你什么事”之后，这句话在几个星期里就变成王菲的“经典名言”了！
王菲“任性”的事太多了，这里就不一一举例了。 但这些都不影响她成为歌坛的翘楚。
不是不要做好人，而是要从内心出发，遵从自己内心的感觉。
己故苹果前CEO乔布斯最广为人知的一次演讲是2005年他在斯坦福大学毕业典礼上的演讲。
他讲述了自己人生的三个小故事，并说道：“你的时间是有限的，因此不要轻易浪费它，不能生活在别人的世界里。 不要被一些条条框框所限制，不要按照别人的想法来生活。
不要让别人的观点淹没了你自己内心的声音。 有时候，你的内心和直觉已经知道了你真正想要成为什么样的人。
最重要的是，要有勇气遵从你的内心和直觉。 除了你的内心和直觉，其他一切都是次要的。 ”这段话感染和激励了无数人，乔布斯之所以广受大众欢迎和敬仰，除了他缔造的完美科技产品，更重要的是他看待世界的方式。
他是一个以“活着就是为了改变世界”为梦的梦想家，并一步步实现了自己的梦想。
人生己然不易任性一点又如何。
不要再小心翼翼的讨好世界了，断了自己做个老好人的瘾。
