2020-12-15

5期3阶践行打卡作业

时间:2020/12/14  姓名:张春明

情绪日记格式:

【发生的事件】我在充电时被领导看见

【当时的想法】我太倒霉了,刚充电正发现插头也没电,电没充上,还被领导看见说上班光想自己的事。

【我的情绪】无比懊恼

【后续行动】以后在家里充好电

大家可以先输出

一,朗读师父十大哲学

感悟:十大哲学是指明灯,照亮,,

二,❤️照镜子:美女!早上好!我爱你!

感悟:接纳自己的一切。爱自已

三,感恩日记:

1.我太幸福了,我很感恩我的心脏,泵入新鲜的血液,进行正常的新陈代谢。谢谢,谢谢,谢谢众

2.我太幸福了,我很感恩儿子,自己的事情自己做,真的是谢谢,谢谢,谢谢!

3.我太幸福了,我很感恩我自己,锦囊会议干货多多,收茯颇丰。谢谢,谢谢,谢谢!

4.我太幸福了,我肥谢谢,谢谢,谢谢!

5.我太幸福了,我很感恩北方下的头一场雪。洁白美丽,谢谢,谢谢,谢谢。

感恩感悟:感恩生命中的遇见,感恩一切的发生,一切皆来成长自下。

早上好,早晨,

四Good morning,

今日第一励语:

Life is never easy for those who dream.

今日第二励语:

心灵干净,眼里就少了很多是非。

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