今天是星期天，昨天晚上还是没有能够按时入睡，我不想睡觉，所以狂刷娱乐新闻或者快手，最后两点睡觉。
早上陪女儿上了古筝课之后，回来就上床睡了回笼觉，老公负责他们两个的午饭。一直睡到一点左右，起床吃了点东西。然后刷了会爸爸去哪里。大概给女儿说了一下她要写的作文的思路。紧接着女儿去做完了今天古筝练习的任务，我觉得心里比较轻松了。
下午的时候在半睡半醒的时候听了得到的音频，很多几门当时买的课程现在都已经一年期了。他们都是按时按点的走了一年了。相当于一年期的目标已经完成。而我在这个长期目标中却没有坚持下来。
我在想，也许我定这个专栏的目的就是想找一个带动我的人，可以早起，并且将一件事情坚持下来。这里有些专栏里面的内容对我来说可能用不上。
今天听刘润五分钟商学院，他说他之所以能做这么多的事情，是因为超高的自律还有效率。自律的习惯如何建立？
首先要明白为什么要自律做一件事？你想在哪个方面自律？怎么能够让自律称为一种习惯？
每天的早起听一个老师的专栏，这个就是一种自律，听专栏读的目的就是为了找到一种可以让自己找到方向，并能坚持往前走的动力，还有就是对自己的视野是一种全新的宽阔，想问题的方式的变化。
晚上心里发急就是不知道要做什么，想去唱歌，但是看一下表觉得临时约人不靠谱。带着孩子去附近转了一下，吃串串的时候儿子因为姐姐没有让他自己拿吃的，生气的把姐姐帮他拿的东西扔到了地上，我竟然又没有控住住自己反手给了他耳光。为什么我自己就控制不住自己呢，我是有多内疚。心里不止一次的骂自己，其实只要自己能耐下性子来，给孩子说话还是很享受的，况且我的儿子真的是个可爱又嘴甜的家伙，如果我再这么变态，我真的害怕自己的儿子不跟我说话，或者是像我一样。
回来的时候我要求女儿下次说话的时候要想着怎么把话说的好听，我责怪她在别人道谢的时候不回话。责怪她在我需要帮助的时候故意说不要的话，或者语气不好的话，但是还是去把要做的事情做了，这样子她自己心不甘情不愿，别人也觉得很不舒服。我觉得这个就是我的一个翻版。我就是这样子的，平常家人让我帮忙的时候，嘴上唠唠叨叨不情愿，最后还是去做了。为什么既然做了，就不能做的让别人觉得舒服点呢？为什么还要做了事情还不落好呢？我得有多变态，才能这个样子活了这么多年呢？
我深深的感受到习惯真的是不好修改的一个程序。每次在要做事情的时候我的情绪都会有一个空白期。比如今天要读财务书的时候，书已经放在桌子上了，我却没有去翻看，脑子里还是觉得有一条沟跨过去我才能看书，这个沟让我觉得我要看书的时间很少，少的我可能看不了目录就会合上书去做其他的事情了。
其实翻书往下看的动作就是个不到五秒钟的事，你只需翻看往下看就行，想那么多干什么？变态啊。
