最近发现自己得了一种病:嗜吃
味蕾永远也满足不了,总是无穷尽的想咀嚼和享受食物带来的刺激,其实胃已经很饱!
早晨吃完简单的早餐后开始工作,一早带的零食放在办公桌上总是在吸引我的注意力,不时的去看他一眼,看了几次后就伸手,拿到后吃完尽然感受到了一种安全感,这种奇妙的体验促使我不断的想补充食物,不管是甜食还是垃圾食品。
中午和晚饭吃饭七分饱的时候,一般都会停止进食,稍后开始简单的散步,但是总感觉嘴里少了点什么,需要咀嚼,于是又是搜刮自己的抽屉或是看看身边有没有可以吃的东西,总是要吃上一点才能有满足感,才不会控制不住自己的大脑
于是乎在这一个月里就长了许多肉,有时会陷入深深的自责,但是又抵挡不住思想的撞击,嘴巴里好想几个月没有进食一样的难过,这是多久没吃东西了,耗费大量的意志力还控制自己的欲望也无济于事,反而变本加厉。
天哪!我这是怎么了