来自《叶武滨时间管理进阶 · 十周训练》
梦想落地工具——梦想板的制作！朗达·拜恩在他风靡全球的《秘密》一书中说：描绘出你的心理蓝图，是实现你梦想的第一步。
从以下三个方面为大家详细拆解这个主题：
1、我们为什么要做梦想板？
2、梦想板的内容从哪里来？
3、制作梦想板的工具有哪些？
第一，我们为什么要做梦想板？
❥人的大脑里有一种叫做“镜像神经元”的神经细胞，它的主要功能是反映人类的行为，让人类能够通过不断地模仿而获得进步，这些镜像神经元组储存了特定行为模式的编码，它的特性是能够让我们可以想都不用想，就能执行基本的动作，而且还能让我们在看到别人做某种动作时，自身也能做出相同的动作。
❥而它的作用就是：只要我们看到好的榜样，看到鲜活的例子，就能获得激励，然后让自己通过不断的模仿学习，从而取得进步和成长。这种镜像神经元神经细胞被科学家认为是人类能够进化的最伟大的潜在系统。
❥能够充分发挥我们大脑的这种特性，让自己能够更轻松实现梦想的方法，就是：给自己制作一个梦想板！
✩制作梦想板就是把自己的梦想具像化和视觉化，把梦想内容做成图像存进自己的手机和电脑，把它纸质化贴在自家的冰箱或者门上，还有放进墙上的备忘栏中……让它能够随时随地出现在自己的视野里，不断激发我们大脑里镜像神经元细胞的作用，形成牢固的记忆，在不知不觉中触发我们采取行动，不断抓住重点，对繁杂事务形成选择，让我们有更多的时间、资源与可能性去实现图片上的梦想场景。
第二，梦想板的内容从哪里来？
梦想板的内容应该从你的“梦想生态系统”和“人生卓越系统”里来！可以从你密切关注的例如：健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习等等这些领域中来，以及从这些领域中派生而来。
建议你采取“评分制”来对你自己梦想生态系统即八大关注里的每一个关注项目的“重要程度”进行评估，以10分为满分，由高到低地进行排序，那些得分最高的项目，以及你已经爱上并且决定要继续强化的领域或者叫“一定要实现的短期梦想”，把它们集合起来，用图像化进行表达，这就是你的梦想板。再加上，你的已经明确的卓越系统就更完美了。
❥刚接触梦想版！
给自己制作一个一年期的梦想板，等到一年结束时，在运用回馈分析法自己这一年的收获和成长时，它就是对比的依据。在制作几年的梦想板后，可以扩展梦想板上内容为包含短期、长期目标甚至人生蓝图。
第三，制作梦想板的工具有哪些？
制作梦想板的工具有很多：PPT、手机拼图、剪纸拼画、手绘图等等都是我们可以用来设计梦想板的好用工具。
❥能把梦想用图画的形式描绘并表达出来，能够让你随时随地清晰地看到自己的梦想，并且还能拿出来分享给别人“眼见为实”地看到，我们制作梦想板的目的也就达到了。
