- 鲜活的一天，从起床那刻开始
<感谢小能熊@杨洋老师的知识内化课程，仅用于个人笔记学习>
引子
读书是一个流程化的读书，生活是一个流程化的生活，工作是一个流程化的工作。
笔记
有时，我们最头疼的便是自己无法把学到的信息变成自己的知识。
其实，很大一方面的因素是自己的方法有待升级。
之前 ，杨洋老师的课程里，反复提到了“读书闭环流程化”
这个流程主要是包括了“读书-笔记-记忆-输出”
今天，在回听老师的课程的时候，清晰地知道了这个流程还是可以细分的。
“读书-回顾-笔记-记忆-输出”
- 读书
这就涉及读书的准备工作，如环境氛围什么的。
当然还有 论语式读书法 和 思维模型的应用
必须要注意地是：读书要有节奏感，不能无故地打断自己的流程专注度。
- 回顾
这里，就要回顾重点，而不是平均用力。
有重点，这样效率才会高。
这同样也是一个承上启下的步骤，要回顾读书已知，未知，还要为做笔记有个宏观概念
- 笔记
找到自己要记录记忆的问题，将答案拆分 、精炼，加上自己的理解与可能的应用
- 记忆
借助Anki卡片工具来科学地规划自己的记忆方式。
- 输出
有平时就注意积累、孵化新知。
这里也是一些注意事项了：
1 不要小看环境氛围、以身作则的作用
2 不要轻易打断阅读流程
3 一定要回顾后再做笔记
4 做笔记的时间一定要预留
5 结构不清楚的地方，可借助思维导图工作
6 理解与记忆要科学化的分开
当然，这只是一个阅读的方法论，我们先【守破离】吧！
