跑步跑了差不多一个月后,发现身体比自己想得还要不适合跑长跑甚至中跑。虽然有预期,但没想过会这么糟糕。跑过一公里后身体就总会有这或那的疼痛,所以要时不时想点或看点别的东西来分散注意力,让大脑暂时忽略身体的痛楚,以便身体能坚强跑下去。
这次就有了以下的胡思乱想:
曾经有段时间一直觉得自己的身体对自己有点不公平,村上君跑了一阵子后就慢慢能较轻松地跑完十公里。最大的阻力就是跑之前不想跑的懒惰,只要克服了迈开双脚,跑起来就好了。我却从第二公里起就要努力控制身体,让精神一直保持不松懈的状态,每次跑完个八或十公里就好像身体和精神都经历了一场小型的战争,然后下次继续循环这过程。
如果真的有某种冥冥的力量的话,相对那些轻易就能跑完十公里甚至马拉松的人来说,对我是不是有点不太友好呢。有次在跑步过程中这样抱怨着(其实最主要的是转移注意力就像以上说的)。但转念一想,虽然难受,但每次跑完都是一次小小的胜利,身体虽然不易察觉应该每次都会强壮一点点吧,而且每次脑洞都会半自觉地胡思乱想,大开一下也挺好玩的。
而那些轻易就能跑完十公里的人,应该每天都像一个任务来完成的吧,而且是毫不费力地那种,那跑步的乐趣就减少了一大半,成就感应该也没我多吧这样自我安慰着。为了摆脱这种无聊,增加成就感,他们只能越跑越长,越跑越快。但速度提高到一定程度一般很难再快,每天跑步的时间也差不多所以想跑久点跑长点应该也很难实现吧。那,这样的话,虽然辛苦点,但每次跑步我的收获好像都比他们多呢。而且他们的境界,只要坚持,慢慢跑下去,终有一天我也会达到的,所以不着急不抱怨,就这样跑下去呗
这样想着,回过神,哎,不知不觉中终于跑完八公里了。今晚战绩不错,挺好