这周制定了一个小计划,到今天了,奉行度也就是五成多点,六成达标度都不够,这也许就是和我期末挂科成因果联系吧,莫须有的神似逻辑。成果没有多少,但是及时回顾反思吧。
本周计划,因为上周“飞来电话”。导致我“燃起斗志”,决心大干一番,当然我警惕前一段时间找到的一个大毛病------好高骛远。(也就是太理想,想的都是白日梦,贼不现实的大战略)这次制定了一个小计划,并且是感觉能够轻松满足十分,用一点心的话就能达到十二分,然后我还有这个电话余热可以让我去被动用心,最差也能轻松完成个八九分,结果中间家长亲人催促了几次才勉强过了五分,从这件小事来推析,我的个人自律自制能力和正念正能量是多么的低效。这可是经过一周自我用心过后的成果,并且因为个人主观因素心理影响,只能是个人更高估,外界更低估了。
回想起本周硬性任务:①驾照科四理论备考②每晚无论字数多少写点东西,锻炼写作;中性任务:①尽量每天早起,六点半之前②一天至少一次有30分钟看书时间;软性任务:①有空余时间看经典和哲理电影②晚上尽量别熬夜,十二点前睡觉
事实呢,硬性的两个第一个坚持了两天并且半量完成次数任务,第二个呢也就是因为有周六作业这个不是作业的作业,加上上次那个临时有感两篇,合起来有四篇,自己主动没有丝毫外界的只有一篇,完成度形式上缺一篇,个人认为缺四篇。(本周到今天也就五天时间);中性任务呢有第二个无论是电子书还是实体书看书时间达标,但是第一个除了第一天被闹铃催起来外,其他的到至今都是果断关机睡到自然醒;软性任务完成真是合格,两个都是达标,电影选了《亮剑》《深夜食堂》《平凡的世界》,看完前两个,第三个刚开始。睡觉呢都是每晚不过12点的。
综上所述完成度也就是五成多点不到六成。个人反思:自己对于眼高手低好高骛远这方面都要成刚需了。个人浮躁吊儿郎当满不在乎心理有点深入骨髓。按理重症下猛药,可我呢有药方但是喝不下去,所以我要重症慢治,加量去治,先适应适应药的口味再加量,可以适当加点甜水,好下嘴!降低计划量,由二变一,增加甜头,完成任务➕兴趣爱好。我下周打算试试。个人总结成长顺序:了解自我,反思自我,面对现实,制定计划,《入门,适应,坚持,习惯,刚需》。九个等级,我没有达到五级乃至其后,所以只让前四级用四字词语形容,等我突破五级,再升级二字到四字也不迟!!
期待下一周的尝试啊。
对了有个名言与大家分享,我也忘记是谁的了,有村上春树也说过,大意就是:何为坚持?用什么理由坚持呢? “干不下去才去干”不就是坚持的理由吗?对啊,天天问自己找用什么正念正能量促使自己坚持,那个才是最好的万能钥匙呢?这句话就是解药啊,说的太有理了。魔鬼问天使:“你为什么能坚持下去呢?”天使答:“因为我坚持不下去才去坚持的,一不小心就成功了”
这真是真理啊,万能理由,与大家分享,希望有用。 愿与诸君共进步哉!!