打卡日期：2019-1-21（周日）
打卡累计天数：29/30/1
宣言：一次只做一件事
小宝第1个30天目标：
1.晚上8：30启动睡前仪式，9点关灯睡觉；
2.自己的事情自己做；
3.户外每周活动2次；
4.东西从哪拿的放回哪去；
大宝第一个30天目标
1.学会使用番茄钟；
2.学会自己收纳整理；
妈妈第1个30天目标：
1.早睡早起；（10：00睡，6：00起）
2.早起快走半小时；
3.打坐静心10分钟；
4.练字一篇；
加油小可 3岁8个月 践行打卡29/30/1
1、规律时间：8：00---9：00/10：00睡着
2、亲子阅读：月亮的味道
加油可乐 10岁 践行打卡29/30/1
1、写作业时学会用番茄钟：
2、学会收纳：
今日闪光点✨：
❤️小宝，出门知道紧跟爸妈，一改往常撒退就跑的习惯
❤️大宝，自己上迪士尼玩，联系不到我们时自己早早回酒店。晚上见到我们时也没发脾气！
父母教练检视：昨天行程没规划好，想做的事都没有完成，心里还是有莫名的火气，想着娃他爸都计划好了，就啥心都不操了，结果他做的不如我意我又不满意！以后还是要自己也规划一下，不要太依赖他。
